Autor: Mamás Reales Blog

¿Cómo mejorar la calidad de sueño familiar?

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Abanderadas del buen dormir como algo esencial para una mejor calidad de vida y a sabiendas de que en los primeros años de nuestros hijos, el sueño familiar es todo un desafío, es que junto a Johnson & Johnson decidimos conversar con la Psicóloga Claudia López (autora de “Dormir como un bebé”, entre otros) para que nos brindara algunas sugerencias y así tener dulces sueños. Compartimos algunas claves del sueño infantil, porque conocer cómo funciona el sueño, ayuda no solo a inducirlo en los hijos sino a evitar expectativas alejadas de la realidad según la edad de cada niño.  ·       En los primeros años de vida se desarrolla el 80% del cerebro. Eso significa que la “arquitectura “del cerebro se forma en ese tiempo. Y está probado que el sueño tiene un rol importante en favorecer esos buenos cimientos. ·       Es natural que el bebé tenga un sueño más desregulado los primeros 2 meses de vida. Luego se regula y sobre los 4 meses vuelve a desregularse un poco. Tras ello, el sueño se ordena y sobre …

Rosario Viñoly: Pasión, magia y alma

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Su nombre es su marca. Y la fue forjando con el tiempo a pura intuición y trabajo. Cada hito que la va acercando a lo que es hoy, parece un toque de magia y destino sincronizados. Empezó por curiosidad e interés, y fue caminando por el mundo del dibujo y del maquillaje, sin saber demasiado por qué ni para qué hacía algunas cosas. Hasta que un maquillaje le hizo comprender que había llegado a la esencia y que quería hacer de eso su profesión. Rosario Viñoly es montevideana, comenzó a maquillar cuando la carrera de maquillaje no existía, ni tampoco los materiales.  Conversamos con ella a propósito de su arte, de esa idea que nos interesa y ronda siempre en Mamás Reales que tiene que ver con descubrir y fomentar la pasión de nuestros hijos. Con habilitar su latir hacia esas cosas que los hacen ser ellos mismos. La vida de Rosario es prueba clara que cuando uno descubre su para qué, los caminos se abren solos. De maquillaje, de su encuentro con Luis Infantozzi …

Magia en vacaciones

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Continúan las vacaciones de julio y desde Mamás Reales los invitamos a sorprenderse. El asombro es una semilla que nace con nosotros y que en general vamos apagando a medida que vamos dando la vida por sentado. El asombro es ese musculito que nos motiva a indagar, a curiosear, a aprender y a entender. Y, por supuesto, nos brinda una sensación reconfortante. Nos da ilusión. En los últimos días de estas vacaciones, le preguntamos a Matías Gómez por su show, la magia y además, regalamos entradas (participan por Instagram de Mamás Reales.) ¿Qué le aporta la magia a los niños? La magia le aporta a los niños esa sensación de transformar lo imposible en posible. De que eso aparentemente imposible se puede convertir en realidad. La magia aleja las barreras, dándole en definitiva más poder a los niños y niñas a que se animen y confíen en que todo lo que sueñan e imaginan se puede hacer realidad. Y a los papás, ¿qué nos brinda la magia? En principio, a los papás y mamás les …

AMAR en tiempos (pos) modernos

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¿Por qué hablar de amor en un blog de crianza, maternidad y educación? Creo que porque el amor nos hace existir (venimos del encuentro de dos personas); porque el amor nos hace agarrarnos a la vida (nadie sin algo de amor a la vida, vive), porque si no fuera por el amor que recibimos de niños hubiéramos muerto (cerebral, física y emocionalmente). Por eso y porque a veces pienso que si los adultos vivimos sin amor, nuestros hijos corren un riesgo, es que hoy elijo hablar de amor. Pero me trae hasta aquí hablar de lo fundante que es vivir el amor (y en amor) quienes somos referentes de los niños. Los papás, las mamás, los abuelos, los docentes. Si pensamos que el niño llega a la vida sin saber lo que es amar, entonces somos nosotros quienes, habitando un concepto de amor, vamos dibujando el “mapa de amor” que tendrán nuestros hijos toda la vida. Ellos van a ir cargando ese concepto con los significados que los adultos le vayamos brindando. ¿Y no es …

BLW: “Una forma de experimentación real y personal, que ayuda a reconocer la comida y a saber qué se quiere y cómo se quiere”

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La comida siempre ha sido un aspecto esencial en la vida del ser humano. Condiciona la salud de las personas y tiene una enorme función social. A través de ella nos congregamos y relacionamos. Nos desarrollamos y deleitamos. La comida reúne, alegra, mima y transforma. Es un canal seguro para demostrar amor. Para compartir y sanar. El vínculo que tenemos con el alimento así como la capacidad de admirar y degustar sus olores y sabores, se entreteje a edades muy tempranas. Por eso vale la pena aprender una buena manera de introducir las primeras comiditas a nuestros hijos. Sin dudas la forma en que lo hagamos influirá en su paladar y en su capacidad de disfrutar. El Baby Led Weaning (BLW) es una propuesta recomendada por la OMS que busca presentar los primeros alimentos sólidos de una manera única y escalonada. Así los niños aprenden a distinguir entre las comidas desde chiquitos y comienzan a escucharse, según sus propias necesidades. Para conocer de qué trata este método, conversamos con Lorena Fernández Maruri, asesora en lactancia …