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Apps para el celular, que pueden ayudar a tener y criar un hijo

Advertencia: Todas estas apps que recomiendo son solamente guías que pueden ayudar a llevar el embarazo y el desarrollo del niño. Insisto: son guías. De lo que hay que agarrarse es de lo que diga el ginecólogo, neonatólogo o pediatra, y de los estudios médicos (ecografías y demás). Ante cualquier duda, consultar al especialista. Embarazo Durante los nueve meses, hay unas aplicaciones para llevar el día a día del embarazo. Poniendo la fecha de la última menstruación, estas apps te arman el calendario y cuentan qué está pasando en cada semana. Describiré características comunes a todas estas apps y porqué ayudan a llevar mejor el proceso de gestación. Tiempo: Estas apps no sólo te dicen en qué mes vas, sino que entrás en el maravilloso mundo del embarazo en que no contás los meses sino las semanas. Por supuesto, te estima cuándo va a nacer calculándote la semana 39 o 40. Acá hay dos escuelas y pueden generar confusión. Las apps de trackear un embarazo siempre te preguntan si querés empezar a contar la semana que …

Los primeros 1000 días del bebé

Hace tiempo ya que se viene hablando de la importancia de los primeros días del bebé. Un tiempo rico para llenarlo de experiencias oportunas y así lograr un “buen cableado” en el cerebro de ese futuro adulto/a. La Psicóloga Claudia López, en su tercer libro publicado, se lanza a hablar justamente sobre “Los primeros 1000 días del bebé”, como un tiempo repleto de oportunidades y desafíos. Una etapa donde existe una enorme responsabilidad al tener en las manos “una hoja en blanco” para ser llenada por las primeras vivencias que quedarán grabadas a fuego. Para conocer su investigación así como algunos temas relevantes de su último trabajo, compartimos el intercambio que mantuvimos con Claudia hace unos días. ¿Qué importancia tienen los primeros 1000 días en la vida del ser humano? Muchísima, es la configuración inicial. Todos somos resilientes y hay cosas que se pueden volver a configurar, pero hay que hacerlo de nuevo y no es lo mismo. No podemos desconocer que durante la primera infancia hay que poner todas las miradas. A la hora …

La puericultura y su rol en la maternidad

*Por la Lic. Andrea De León, Psicopedagoga y Puericultora, especialista en lactancia y crianza, miembro de la Asociación Civil Argentina de Puericultura ACADP La definición de puericultura no le hace justicia a nuestra tarea. Cuando trato de transmitir de qué se trata mi profesión, no alcanza con hablar de lactancia, ni del cuidado de los bebés, ni del puerperio. Es todo eso junto y mucho más. En primer lugar, me gustaría contar que está muy relacionada con la prevención. La lactancia materna aporta beneficios tanto para la mamá como para el bebé, pero también para la familia, la sociedad, y tiene hasta ventajas ecológicas. Pero dar la teta es otra cosa. Para eso, la mujer tiene que estar disponible, con su cuerpo, con su historia, e idealmente con una red que la sostenga. Y ahí no hay mucha diferencia entre una mamá primeriza y una mamá con experiencia. Cada bebé es único, tiene sus características y las condiciones alrededor de su nacimiento también harán que sea de una manera o de otra. Así como el …

¿Se puede hacer ejercicio físico durante el embarazo?

Cuando te enterás que estás embarazada por primera vez, suelen surgir temores sobre qué podés seguir haciendo, y qué no. Si sos amante del ejercicio físico, por ejemplo, es común que aparezcan dudas sobre si es conveniente seguir practicando deporte, o ello puede ser perjudicial para el bebé que se está desarrollando en tu interior. Así que si te acabás de enterar de tu embarazo y creés que la vida de gimnasia debe terminar allí, o si no sos de hacer ejercicio y el embarazo te empuja a que empieces de una vez por todas, te invitamos a leer esta entrevista a la Lic. Natalia Couto de LiveFit, que despeja todas las dudas al respecto.  Al quedar embarazadas, ¿podemos continuar haciendo ejercicio? ¡Claro que sí! La práctica de actividad física es recomendada en todas las etapas de la vida. Desde la niñez a la tercera edad nuestro cuerpo está preparado para el movimiento, la clave está en la intensidad de la actividad en cada etapa de nuestras vidas. Justamente en esta etapa hermosa, desde que …

Embarazo ectópico -en primera persona-

Mamá Real invitada: Lucía Sánchez Hoy celebramos el cumpleaños número 4 de mi primer hijo. Corrí atrás de los niños, divertida. Até cordones, hice cosquillas y sana-sana, acompañé al baño, di besos de todos los tipos… Mi plan (que es el nuestro, pero como sale de mí, será en primera persona) era tener dos hijos al día de hoy. El primero llegó antes de lo esperado. Recién me había casado y juré que iba a costar más quedar embarazada. Tuve un embarazo y un parto envidiables, sin ninguna complicación, súper disfrutables. Después de eso, pensé que el segundo sería muy planificado. Había que organizarse. Demostrando en cada movimiento lo obsesiva que puedo ser, el año pasado fui a visitar a mi ginecólogo para prepararme. Hice análisis, descubrí algunos valores a corregir, hice dieta, inicié tratamientos, salí a correr, pensé fechas posibles de parto que me vinieran bien con mis zafras laborales, y un sinfín de detalles más. Cuando entendí que era el tiempo, intenté concebir y sentí de inmediato que estaba embarazada. Una noche, unos …