All posts filed under: Mamáaaaa!

¿Reciclamos?

Con la ma-paternidad nos replanteamos qué mundo queremos dejarles a nuestros hijos. Miramos la Naturaleza, sus recursos finitos y algo nos impulsa a cuidar más el entorno donde vivimos. A veces es difícil pensar en salvar “el planeta”, es una tarea demasiado grande. Pero toda tarea empieza por una acción y en Mamás Reales creemos que hay mucho para hacer en casa para colaborar en  reducir el impacto global que pueden tener los residuos domésticos. Por eso las invitamos a reciclar. Es fácil. Acá algunos pasos y sugerencias: Con dos papeleras ya es suficiente para dar el primer paso. Una papelera será para tirar todo aquello que es basura y otra para aquello que se puede reciclar, o sea, lo que puede ser un material reutilizable luego de algún proceso. Materiales reciclables son cartón, papel, plásticos (todos los recipientes de: shampoo, cremas, productos de limpieza, bandejas de comida) latas, vidrios. Lo ideal es guardar este material lo más limpio posible, seco y compacto (¡a no ser que tengamos un dormitorio extra en la casa para …

Luciana Benedetto: “Estamos diseñados para dormir 8 horas para estar bien”

Hablar de sueño y de maternidad es casi una contradicción. Por lo menos para la gran mayoría, porque aunque el bebé “duerma bien”, algo –además de la lactancia- hace que nosotras nunca volvamos a dormir igual. En Uruguay, hay científicos que estudian el sueño de los uruguayos y un departamento específico que hoy lleva adelante varias líneas de trabajo sobre el sueño de la mamá y la lactancia. Sobre eso conversamos con Luciana Benedetto, bióloga doctorada en sueño, quien trabaja en la Facultad de Medicina como profesora adjunta del Departamento de Fisiología, en el Laboratorio del Sueño. Estudian el sueño de la madre, no del bebé. ¿Cuánto afecta al bebe el sueño de su mamá? Una madre que durmió bien tiene más chances de cuidar mejor al bebé, de quererlo, de tener más paciencia. Hay investigaciones que muestran que el sueño adecuado de la madre mejora su empatía hacia el bebé e, incluso, también mejora su capacidad para entender las señales de su hijo. A veces se subestima el bienestar de la mamá y sí …

Mirá mamá

“Mamá, yo me veo en los ojos de todos”. ¿Cómo que te ves en los ojos de todos, Fran?, le digo. “Sí, cuando miré a Mateo, me vi. Y siempre es así”, me dijo mi pequeña de 5 años mientras la subía a la sillita del auto, saliendo del supermercado. No sé qué disparó su comentario, pero me dejó pensando en lo simple y a la vez profundo de esa apreciación suya. Porque además hace días vengo pensando sobre el poder de la mirada, en todo lo que revelan los ojos. Entre adultos y de los adultos hacia los niños. Entre humanos, digamos. El biólogo chileno Humberto Maturana, que ha escrito mucho sobre el amor desde un enfoque biológico, afirma que antes que nada, el lazo entre dos personas se establece cuando uno mira y legitima al otro. O sea, que el otro existe para nosotros en tanto lo miramos. ¡Y claro! Aquello que no miro, no existe en mi mundo; a la vez que aquello que sí miro es parte de él, más allá …

Carina Castro Fumero: “El apego es la única vacuna que como adultos tenemos el potencial de darle a nuestros hijos o alumnos para prevenir muchas enfermedades físicas y mentales”

Ella es neuropsicóloga pediátrica, formada entre Argentina, Estados Unidos, Costa Rica y España. Hoy vive en Washington DC y es otra de las entrevistadas que la pandemia nos acercó. Carina Castro Fumero ama la ciencia, tenía dos másters cuando le llegó su primer hijo y con él algunos cortocircuitos entre la teoría y la realidad. Siguió estudiando, llegó su segunda hija, y encontró en esa maternidad la “oxitocina” necesaria para reinventarse, según dice. Desde entonces ha escrito dos libros que son guías para ayudar a cuidar y potenciar el cerebro de los niños con información clara, accesible y probada sobre lo que necesita un cerebro para desplegarse en su máximo potencial. Su metier es la neurociencia aplicada a la crianza y sobre eso escribe mucho en su Instagram –que recomendamos- donde brinda sugerencias para mapadres basadas en la ciencia, que nos ayudan a educar y movernos de manera consciente y a la vez con fundamento ante las distintas conductas de los hijos. Ella es una convencida de que ante tanta información, los estudios científicos dan …

PIOCUORE, pureza y amor de madres

La maternidad empodera y sin duda cambia las prioridades de las mujeres. En estos años de Mamás Reales nos llama la atención y a la vez nos encanta descubrir que muchas, a partir de la llegada de un hijo, deciden rediseñar su vida laboral. Claro que el camino no siempre es fácil, implica resignaciones, pero muchas veces en esos virajes, se afina el ser con el hacer…y a largo plazo es positivo. Cecilia Flores y Vanessa Colina son dos ejemplos de todo eso. Se conocieron por su profesión, se hicieron amigas, y la maternidad las hizo empezar a conversar y soñar sobre un nuevo emprendimiento. Así surgió PIO CUORE en 2019. Te contamos más sobre ellas, su emprendimiento y sus divinos productos. Y te esperamos en Instagram para participar del sorteo. ¿Cómo surge PIO CUORE? Surge por nuestro gusto por la decoración y el diseño. Empezó muy de a poquito porque ambas trabajábamos en relación de dependencia, y no podíamos dedicarnos de lleno a esto que tanto nos gustaba. Identificamos un nicho de mercado que …