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Joan Garriga: “Cada criatura que llega al mundo cae a una atmósfera, una red donde ya sucedieron muchas cosas y ahí pertenece”

Estuvo hace unos días en Montevideo invitado por el Centro Bert Hellinger. Es terapeuta español, y fue quien introdujo a Hellinger y sus constelaciones familiares en España y Latinoamérica. Es creador del Institut Gestalt de Barcelona y tiene en su haber varios libros, en donde desmenuza el arte de vivir y algunos especialmente abocados a la pareja que para él es, un viaje hacia el autoconocimiento, además de una “escuela de vida”. En sus textos y conferencias habla del “buen amor” (y del mal amor), de parejas y personas que viven una “infelicidad de baja intensidad” que mantienen porque no joroba tanto, de la vida en sus distintas expresiones y con sus claroscuros que si abrazamos nos liberan. Habla de muchas cosas, pero sobre todo, inspira. Tuvimos el privilegio de conversar un ratito con Joan Garriga y lo que sigue es una síntesis de una conversación que estas Mamás Reales recibimos (y compartimos) como regalo de fin de año. ¿Es posible que un hijo sea una página en blanco o siempre llegan con una herencia …

De corazoncitos

Hablamos hace unos días de los cuidados del corazón, sobre esas cosas que podemos hacer para prevenir enfermedades cardíacas. Hoy les contamos sobre las cardiopatías congénitas que si bien, no son prevenibles, conocerlas antes del nacimiento de un hijo ayudan a recibirlo con la atención que necesita para tener una buena vida. De la mano de Medicina Personalizada, conversamos otra vez con el pediatra Dr. Walter Pérez. ¿Qué tan frecuentes son las cardiopatías congénitas? Son las más frecuentes por lejos, y en los niños, son más frecuentes que todo el resto de las malformaciones juntas. Hay algunos números que hablan de que el 1% de los recién nacidos van a tener una malformación cardíaca. Este no es un número solo de Uruguay, sino mundial. Acá tenemos estadísticas y no llega a eso, pero está cerca. Entre un 0,7% o 0,8% de los niños que nacen tienen una cardiopatía. Es un número alto… Equivale a decir que un niño de cada 100 que nace, va a tener una cardiopatía congénita. No todas son importantes ni severas, …

Dormir bien: una misión familiar

Hace unas semanas conversamos con Natalia Schwarzkopf sobre el sueño infantil y si hay algo claro es que el sueño de los niños repercute directamente en el de los padres. O sea, el buen sueño familiar debería ser un trabajo de equipo. Cuando hay bebes en la casa y duerme mal, la mamá o el papá también duermen mal. Y ya sabemos que un buen descanso regula el nivel de energía que se tendrá al otro día, y que eso determina en gran parte el humor, las ganas y el disfrute de ese día. Así que, comprometidas con dar algunas sugerencias para mejorar el sueño de las familias y habiendo escuchado de boca de una experta que «el sueño de la noche se construye durante el día», le pedimos algunas ideas concretas para aplicar en las casas. ¿Prueban y nos cuentan? El sueño de la familia se construye durante el día ¿CÓMO? Desayunando de manera nutritiva y balanceada. Recuerda que el principal gasto energético se genera en el transcurso de la mañana. Procurando tener entre …

Susana Olaondo: “Merelde fue un nombre inventado por mi hija y yo le di forma al personaje y a su entorno”

Sus libros son clásicos en las lecturas nocturnas de los cuartos infantiles. Son también infaltables en jardines de infantes y escuelas, pero además muchos se han llevado al teatro en varias ocasiones. Ella ha creado personajes entrañables como la Tía Merelde y ha dado voz a varios animales, desde bichitos de luz y carpinchos, a patos. Susana Olaondo es artista y dice que desde que tomó un lápiz por primera vez, no ha parado de dibujar. Estudió pintura, dibujo, cerámica, fotografía e introducción al lenguaje visual. Se animó a la escultura, hizo artesanías y mostró su obra en varias exposiciones. Es madre de dos y abuela de cuatro. Como a muchos, eso de tener que leer a niños le cambió la vida, solo que dio un paso más. Ella escribe y dibuja sus propias historias. No da entrevistas, pero a pocas semanas de publicar Clorofila –su último libro-, tuvo la gentileza de responder algunas preguntas para Mamás Reales. Nosotras, fanáticas de Merelde, Julieta y Olegario, fascinadas. ¡Muchas gracias Susana! ¿Qué tan determinante fue la maternidad …