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En “Pausa” promovemos la vida saludable en todos sus aspectos

Romina Vasconi es argentina pero vive por el mundo hace algunos años. En Buenos Aires trabajaba en IBM manejando las operaciones de la empresa en Latinoamérica, pero dos años después de casarse, se embarcó en una aventura que la llevó a vivir en varios lugares por el trabajo de su marido. Primero desembarcaron en Houston, Estados Unidos, donde vivieron un año, y siguieron su periplo por Puerto Rico donde se instalaron dos años y medio. Hoy disfruta de nuestro país donde aparentemente echó raíces para quedarse, no solo porque aquí están creciendo sus hijas de 4 y 6 años, sino porque desarrolló su emprendimiento “Pausa”. En marzo se inauguró este innovador espacio en el barrio de Carrasco, que conjuga variadas propuestas para niños y adultos. Para conocer este lugar y el proceso que Romina transitó para materializar su idea, conversamos con ella. ¿Qué es Pausa? Pausa es un lugar donde convergen todas las cosas que he aprendido en estos años. En Buenos Aires trabajaba 14 horas por día así que cuando dejé todo para acompañar a …

Ps. Lorena Estefanell: “La autoestima es como el sistema inmunológico del individuo”

Ni bien lo vi salir por la puerta del colegio, distinguí algo diferente. Lo vi más alto, grande, con pasos firmes y seguros. Me saludó como todos los días y de cerca percibí que había un cambio en su mirada. Se cruzó con un amigo y tocándole el hombro, le dijo: “tranqui que estoy convenciendo a mi abuela para ir juntos a su casa”. En el supermercado tomó el libro que siempre mira con ganas, se acercó a la cajera más próxima y dándole su nombre, le dijo: “este es mi libro favorito y me gustaría que me lo guardes para mi cumpleaños. Es en noviembre”. Al llegar a casa mi marido estaba reunido con un señor conversando de trabajo, y mi hijo se acercó sin vergüenza, saludó, y preguntó con educación: “¿Quién sos tú?” Con mi marido nos miramos sin intercambiar palabra pero compartiendo el cambio notorio de nuestro hijo, un niño que se presentaba ante el mundo diferente. Claro, seguro, tranquilo, en calma. Fue cuando se acostó en la cama que empezó a …

Ps. Lorena Estefanell: “Cuando hay suicidios o muertes conducidas por figuras como Momo, hay que saber ver que ese chico/a creyó que era mejor morirse a contártelo”

Si sos mamá o papá seguro ya te enteraste que “Momo” está de vuelta, esta vez tras colarse en videos infantiles y en algunos juegos online. Esta horrible mujer de ojos saltones que desafía a los usuarios a seguir una serie de acciones que ponen en riesgo la salud, amenaza con que si no se siguen al pie de la letra se puede caer en una maldición. Para aplacar el pánico y no dejarnos llevar por el miedo, hablamos con la Psicóloga Lorena Estefanell sobre cómo educar en la red. ¿Cómo sugerís abordar la conexión a internet con los niños? Cuando vos dejás al niño solo en internet, tenés que saber que lo estás dejando en el mundo. Ningún niño debería navegar solo por ninguna red de ningún tipo hasta que no sepa o no tenga las habilidades para cuidarse. Se habla mucho de nativos digitales, sobre los niños de hoy que nacen sabiendo, pero la realidad es que son rápidos para conocer la parte técnica u operativa de la red, lo que no quiere …

Ariel Gold: “La crianza da trabajo y los resultados reales no son inmediatos, demoran décadas en aparecer, por eso es tan difícil para los papás”

“Con-vivir es un libro escrito con la convicción de que educar hijos no es fácil” dice el Psiquiatra Ariel Gold en las primeras páginas de su último trabajo. Ayudar a mejorar la convivencia en las casas y en las aulas a través de conocimiento aportado desde la neurociencia, la psiquiatría y la psicología es parte de lo que acerca “Con-vivir. Claves para ayudar a nuestros hijos y alumnos a usar bien su libertad”. Bajo la premisa de que a convivir se aprende y que los responsables de que eso suceda en la vida de los niños somos en gran medida los adultos de referencia, el libro facilita información para entender cómo funciona la empatía, saber qué resorte tocar para desarrollar las habilidades sociales o contribuir en la regulación emocional de los niños para que sean personas convivibles. De todo eso va esta nota, especial para padres con ánimos de querer involucrarse en la tarea más desafiante de la vida: criar niños que sepan ser felices. ¿Por qué nos cuesta tanto convivir? Si uno se pone …

Del otro lado de la montaña

Mucho se ha hablado, escrito e incluso filmado películas sobre la tragedia de los Andes. Sin embargo, poco desde la perspectiva de aquellos que no sobrevivieron, de aquellos cuyas voces no volvieron a escucharse. También poco se conoce lo que vivieron esas familias que no pudieron festejar el haberlos encontrado, tras 72 días de intensa búsqueda. ¿Qué pasó con esas madres que recibieron la peor noticia? ¿Dónde guardaron su tristeza? ¿Cómo la canalizaron? Justamente sobre este punto escribe María del Carmen Perrier Pérez del Castillo, sobrina de Marcelo Pérez del Castillo quien murió en los Andes. Siguiendo el relato de su tía Claudia, narra en su libro “Del otro lado de la montaña”, esos días de incertidumbre, tristeza y desolación, que inundaron los corazones de todos los allegados, y sobre qué pasó luego con aquellas madres que no corrieron con la misma suerte, haciendo hincapié en su propia abuela. Esta historia que tantas enseñanzas ha dejado, ejemplo de superación, coraje, templanza y entrega, forma parte ineludible de la identidad de todos los uruguayos. A continuación, …