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Hacia una súper salud

Las mujeres vivimos una revolución. Hasta no hace mucho, nacíamos para ser amas de casa y cuidar a nuestros hijos, pero de un tiempo a esta parte, nos llenamos de aspiraciones que nos llevan a desarrollarnos en muchos aspectos y que a veces exigen más de lo que podemos dar; el tiempo sigue siendo el mismo que antes pero las ganas son muchas más. Sin duda esta exigencia tiene costos en la salud, porque si bien los beneficios han sido enormes, la oferta de oportunidades sumada a los deseos irrefrenables, generan inconformismo, problemas de atención, ansiedad y hasta angustia. Y claro está, a la larga el cuerpo se expresa. Con esta idea, fuimos a conversar con Silvina Tochetti, quien lleva adelante Mind Nutrition y trabaja tendiendo puentes entre lo emocional y lo físico. Su búsqueda comenzó con “nanas” personales que no tenían repuesta desde la medicina convencional; la única contestación que recibía eran medicamentos para esto y aquello. En ese camino terminó estudiando primero en España y después en Londres. Se formó en Medicina Nutricional …

Roberto Balaguer: “Sin pantallas hubiera sido otra pandemia”

No usa instagram pero le hicimos una nota por esa vía hace unos días. Accidentada, es cierto, probablemente porque Marc Zuckerberg se vengó ante tanta crítica o análisis sobre el uso de pantallas. Así que nos contactamos con él pos VIVO, a través de otra pantalla –de celular- para terminar de conversar y poder compartir algunos de los conceptos que viene estudiando desde hace más de 20 años sobre internet, pantallas y tecnología. Con Roberto Balaguer hablamos de eso y sobre “Convivir en tiempos difíciles”, el libro del que es co-autor junto con el Dr. Ariel Gold y la Mag. Lorena Estefanell. Allí comparten algunos aprendizajes obtenidos por las familias uruguayas en esta cuarentena.  ¿Por qué empezaste a investigar sobre estos temas en un momento en que no había tantas pantallas como ahora? Uno investiga siempre a partir de algún problema, porque hay algo que te interpela. Me pasó que a fines de los años 90 empecé a ver los primeros esbozos de ciberbullying. Los chiquilines decían cosas en línea, esparcían rumores, cosas propias de …

Tener un hijo transforma tu cabeza

Siempre fui sensible a los olores. No sé si han visto la película o leído el libro El Perfume. Bueno. Yo soy un poco así, aunque mis conductas han sido bastante más controladas que la de ese personaje. Con mis embarazos, mi olfato se agudizó aún más, me cambió el oído y el sueño –antes dormía como un oso y ahora me despierto con el suspiro de mis hijas-, algo del gusto y estoy segura que perdí memoria. Hace unos días conversando con las profesionales del equipo de Gestando entendí que gran parte de todos esos cambios tienen una explicación científica; que a las mujeres nos cambia de verdad el cerebro cuando nos convertimos en mamás y que todos esos cambios tienen que ver con la maravillosa inteligencia de la Naturaleza que nos vuelve un poco más sensibles (o más que “un poco”) para poder responder a las necesidades de nuestros bebés. Hay cambios en las madres que están a la vista (los corporales, por ejemplo) y otros que son evidentes para nosotras pero no …

Fundación MIR: La importancia de vivir en familia

Por el año 2008 María Marta Guynot de Boismenu trabajaba, desde hacía muchos años, en un jardín de Montevideo, y en esa época sintió un fuerte deseo por vivir una experiencia poderosa que le diera un sentido especial a su vida. “Fue un momento en el que sentí un fuerte impulso misionero, necesitaba vivenciar algo transformador, y decidí irme a Panamá a vivir en una comunidad católica que trabajaba en la recuperación de mujeres con diferentes adicciones. Así me fui a una aldea en medio del campo-selva, compartiendo con otras mujeres y sus hijos, en un espacio alejado, sin luz eléctrica y con una vida muy sencilla; fue una experiencia que sin dudas cambió mi vida.” Fueron cinco años de compartir los días con mujeres que iban allí a recuperarse, y cuando en 2013 decidió regresar, sabía que no podía volver a vivir su vida de antes. Debía encontrar un proyecto donde encausar esa energía que traía. Así, estuvo un año viendo qué hacer en Uruguay. María siempre tuvo el deseo de trabajar por el …

Mercado PAX y su trabajo por difundir consciencia

Lejos de sentir que el mundo se cae a pedazos y que las generaciones empeoran con los años, a nivel evolutivo se ven saltos enormes hacia un mundo con mayor consciencia. Por supuesto que no en todos los ámbitos ni en todos los grupos humanos, pero cada vez se escucha más hablar sobre la importancia -e incluso urgencia- del cuidado de nuestro planeta, de la crianza consciente como semillero de una sociedad más justa, y de una economía al servicio de las personas y no a costa de las mismas. En esta línea, Sara Del Campo e Ignacio Recondo, un joven matrimonio argentino que llegó a nuestro país hace ocho años, han gestado y desarrollado de este lado del río, “Mercado PAX”, una empresa que vende productos de triple impacto, cuyo éxito radica en lograr el equilibrio entre lo económico, lo social y lo ambiental, además de generar soluciones concretas a problemas sociales y ambientales. Desde Mamás Reales apelamos a ser cada día más conscientes de lo que decimos, hacemos y sobre todo de aquello …