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¿Qué son los retiros de luna?

Hace un año empecé a escuchar hablar del ciclo menstrual y de cómo sus etapas influyen en nuestros cuerpos mucho más de lo que somos conscientes, cuando cayó en mis manos el libro “Viaje al ciclo menstrual” de la Psicóloga catalana, Anna Salvia Ribera, a quien entrevisté para el blog. Volví a escuchar de esta idea con mucha fuerza, cuando recurrí a mi ginecólogo por algunas dudas que tenía, y hablando con él sobre la desconexión que vivimos muchas mujeres con nuestra parte más íntima y esencial, me recomendó hablar con su mujer, quien participaba de “retiros de luna”. “Perdón, ¿retiros de qué?”, pregunté, “de luna”, contestó. “Andá, hablá con mi mujer, ella te va a explicar”, y allá fui. Cecilia Rado es mamá de dos hijos, socióloga y asistente social. Trabaja con equipos, organizaciones y personas colaborando en sus procesos de desarrollo y transformación. Desde que tomó contacto con estos retiros, su vida cambió. Aquí nos cuenta qué son, en qué la ayudaron a transformarse y qué siente que logró a partir de escucharse. …

Volver a dormir

Una amiga será madre en unos pocos meses. El grupo de whatsapp arde en estos días con mensajes de algunas madres ojerosas pidiendo recetas somníferas para sus nuevos bebés. Y esta amiga está asustada. “¿Cómo que no dormís más? ¿Pero…NUNCA más? ¿Nunca, nunca? ¿O es un decir?” Cuando sos padre, nunca más dormís como antes. Te toque el niño que te toque. Nunca más dormís con los oídos en “mute” y sin culpa. Te guste o no, la realidad es esa. Podrás tener excepciones y esas entrarían dentro de la “panacea” de la mamá real,…pero si no son los mocos, será la fiebre, o las vacunas, o las pesadillas, o los miedos, o la mudanza, o los nuevos hermanos por llegar…Sobrarán los motivos. Crean. Pero lo peor no es que el niño no duerma, sino los coletazos familiares que eso trae. Si el niño no duerme, mamá tampoco…y la casa se cae –en sentido más o menos figurado-. Personalmente padecí esto los primeros dos años de mis hijas. Daba la herencia adelantada a quien me …

La experiencia de ser “Familia amiga”

Gracias a esta profesión que disfruto y me define, puedo entrar en la vida de muchas personas cuyas vidas no son “conocidas”, pero son maravillosas. La de hoy es una de ellas… Hace unos días tuve el placer de conocer a Magdalena Pérez del Castillo (“Cuqui”, para quienes la conocen) que, junto a su marido, tiene cuatro hijos de 12, 10, 7 y 2 años. Ella tiene 38, es Psicopedagoga y cuando era adolescente se planteó adoptar un niño. “Un día le dije a mis padres que quería adoptar a una chiquita del Cottolengo Don Orione, donde iba a ayudar. Pero ya éramos muchos en casa, somos 8 hermanos, así que era difícil.” El deseo lo volvió a sentir cuando se ennovió con su actual marido, a ambos les gustaba la idea. Pero con el tiempo empezaron a tener hijos, a trabajar en sus profesiones y no había espacio para pensar en algo así. Hasta que su marido vio en televisión que el INAU estaba buscando “familias amigas” y le dijo a su mujer: “esto …

Estanislao Bachrach: Cuando conocés tus emociones, tomás mejores decisiones, por eso la inteligencia emocional no es una pavada

Nacemos creativos y a medida que vamos creciendo, vamos dejando de lado los “ojos de principiante” porque para nuestro cerebro es más fácil procesar lo que ya conoce que esforzarse en algo nuevo. El cerebro es cómodo y, aunque produce muchísimas neuronas en los primeros años de vida, tras afianzar los circuitos neuronales más usados, se encarga de la “poda neuronal” para deshacerse de lo que no usa. De a poco, nos gana el automático y vamos apagando la creatividad que traemos desde la cuna. Con el argentino Estanislao Bachrach -biólogo molecular, especializado en neurociencias-, conversamos sobre qué podemos hacer desde casa para ayudar a nuestros hijos a pensar distinto, sobre la importancia de la educación emocional considerando que nuestras decisiones son 96% emocionales, y hasta sobre la felicidad. Aquí parte de esta charla con quien pregona en su libro “Ágilmente” el poder de la creatividad para una vida más plena y feliz. En “Ágilmente” decís que la creatividad es el valor del Siglo XXI, al igual que la empatía. No importa repetir fórmulas, sino …

Melina Bronfman: “Ningún niño se equivoca más que el adulto que lo cría”

Hace ya un tiempo visita con frecuencia Montevideo para impartir talleres a padres interesados en tomar consciencia sobre cómo criar y acompañar el crecimiento de sus hijos. La argentina Melina Bronfman, especialista en desarrollo infantil y crianza respetuosa, llega nuevamente para compartir sus saberes y promover el diálogo en torno a preguntas que alguna vez nos hicimos todos: ¿Cuáles son los errores más comunes del adulto en la crianza? ¿Qué se entiende por límites? ¿Es necesaria la estimulación? ¿Qué le pasa y qué necesita un bebé durante su primer año? Sobre algunas de esas cuestiones, a modo de adelanto, conversamos con ella para Mamás Reales. ¿Cuáles son los errores más comunes que cometemos los adultos al criar?   Tenemos más expectativas respecto de los niños basadas en el contexto cultural que en lo que los niños realmente pueden hacer. De acuerdo a estas irreales expectativas, esperamos que se comporten de determinada manera sin ningún tipo de encuadre previo. Y cuando esto no ocurre, nos enojamos con ELLOS (que no adivinaron nuestras expectativas) en vez de reconocer …