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“La forma de mejorar el sueño de los papás es organizando el sueño del niño”

Dormir bien es una necesidad básica que cuando somos papás a veces flaquea. Al principio por las interrupciones que genera la lactancia y luego por distintas razones (cólicos, cortada de dientes, etc. etc.). Una noche completa de sueño cotiza alto entre padres con bebés y, por la empatía y compasión que nos generan esas caras de padres cansados, es que buscamos a la doctora Natalia Schwarzkopf para conversar sobre este tema. Cómo es el sueño, cómo se estructura a medida que el bebé se va desarrollando, qué cosas podemos hacer en la casa para organizar el sueño familiar. De eso y más, va esta nota. ¿Cómo evoluciona el sueño a medida que el bebé crece? ¿Qué es normal y qué no? El sueño es un proceso madurativo y evolutivo. Va disminuyendo a medida que el niño crece. Un recién nacido necesita dormir 17 horas al día y a veces eso genera mucha incertidumbre en los papás en los primeros meses, porque en general ese sueño suele ser muy inestable o variable. A medida que el …

Juntos, paso a paso

Hace varios años, en el contexto de la Segunda Guerra Mundial, la situación de muchos bebés que quedaban huérfanos y hospitalizados, privados del contacto materno, llevó al psiquiatra y psicoanalista británico John Bowlby a estudiar cuáles eran las consecuencias que traería a largo plazo esa falta de sostén y cuidados por parte de las figuras de referencia. El resultado de su investigación fue un reporte titulado Maternal Care and Mental Health (Cuidados maternos y salud mental) que publicó en 1951 y fue la base de lo que posteriormente se conoció como la teoría del apego. Lo que se vio en esos bebés hospitalizados es que aquellos que recibían cariño, mimos y contacto además de alimento, se desarrollaban y crecían mucho más que aquellos a quienes solo se les brindaba alimento (en mismas cantidades). Lo nutritivo del contacto con esas figuras de apego fue medible a partir de esa triste situación y dejó en evidencia que mucho más allá del alimento, el ser humano busca amor desde que nace. Y lo que es más importante, lo necesita para crecer …

Si porteás a tu bebé, le estás regalando de todo

Cuando empezamos a investigar en cuestiones de apego y desarrollo humano, me sorprendí al ver la importancia decisiva que tiene el contacto físico en el sano despliegue de los bebés. Hay varias investigaciones que dan cuenta de esta necesidad esencial, que demuestran que el calor, la comodidad, la proximidad y protección son sensaciones críticas en el desarrollo de un apego seguro. El porteo de bebés es un sistema de transporte que permite justamente el contacto continuado entre el bebé y su cuidador, ofreciendo múltiples beneficios. Sobre esta práctica tan favorable para el vínculo inicial, que tiene carácter decisivo y configurador, conversamos con Flor Basaldúa, especialista en apego, desarrollo infantil y vínculos humanos. ¿Qué beneficios se obtiene cuando porteamos a nuestros bebés? Una de las conductas más presentes en los bebés y niños pequeños es la búsqueda de la proximidad con su cuidador, mamá, papá, el adulto que en ese momento lo está cuidando. Y esta búsqueda de proximidad tiene que ver con garantizarse la familiaridad, la protección de cualquier amenaza o peligro. En otras palabras, …

PIOCUORE, pureza y amor de madres

La maternidad empodera y sin duda cambia las prioridades de las mujeres. En estos años de Mamás Reales nos llama la atención y a la vez nos encanta descubrir que muchas, a partir de la llegada de un hijo, deciden rediseñar su vida laboral. Claro que el camino no siempre es fácil, implica resignaciones, pero muchas veces en esos virajes, se afina el ser con el hacer…y a largo plazo es positivo. Cecilia Flores y Vanessa Colina son dos ejemplos de todo eso. Se conocieron por su profesión, se hicieron amigas, y la maternidad las hizo empezar a conversar y soñar sobre un nuevo emprendimiento. Así surgió PIO CUORE en 2019. Te contamos más sobre ellas, su emprendimiento y sus divinos productos. Y te esperamos en Instagram para participar del sorteo. ¿Cómo surge PIO CUORE? Surge por nuestro gusto por la decoración y el diseño. Empezó muy de a poquito porque ambas trabajábamos en relación de dependencia, y no podíamos dedicarnos de lleno a esto que tanto nos gustaba. Identificamos un nicho de mercado que …

Prepararse para parir

Jenny Kozlow vive en Costa Rica, dirige PREVIDA y desde allí ha preparado a más de 6000 parejas para el nacimiento de sus hijos. Tiene más de 30 años de experiencia en esta área y es de las entrenadoras de educadores prenatales más reconocidas del mundo. Llegó a Uruguay para brindar unos talleres y la consultamos sobre los principales cambios que ve en la preparación del parto, en la sociedad, en las madres en general y además aprovechamos para pedirle 3 consejos para mujeres a punto de dar a luz. ¿Cuáles son los principales cambios que has notado en la educación prenatal en estas tres décadas de trabajo? Yo diría que el mundo está como al revés. Cosas que faltaban a la ética hace 20 años, ahora son aceptadas. Hoy hay médicos que prefieren no hacer partos y sí cesáreas y nadie los cuestiona. La normalización de la cesárea es algo de esta época y el parto natural o vaginal es visto como más riesgoso. Es una polémica polarizada y no tiene sustento científico ese …