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Rafa Guerrero: «Se aprende a amar sintiéndose amado»

Entró a la psicología de manera inconsciente, aunque con el tiempo notó que tenía mucho que ver con sanar su propia historia. Este español, experto en psicología infantil tuvo una infancia difícil y hoy se siente feliz de poder aportar y ayudar a familias a vivir mejor. Llega a Uruguay por primera vez, aunque sus libros están en librerías hace años. Algunos de ellos son “Trauma”, “Menudas rabietas”, “El cerebro infantil y adolescente”. Erudito en apego,trauma y disciplina positiva, es categórico al afirmar que la sociedad actual sufre de una epidemia silenciosa de trauma, que el 90% de las veces no la vemos por estar normalizada, aunque se manifiesta en síntomas como la ansiedad y otros males de época. Porque el trauma siempre “se nos queda en el cuerpo”. De la mano de Faros Experiencias, el 23 de octubre estará en el Opta Coliving Punta Carretas con “Límites que abrazan”, una conferencia sobre la importancia de los límites, el arte y oficio de poder marcarlos de manera amorosa, sobre trauma y por qué, para estar …

Steffi Rauhut es Not Only salad, y más

Llegamos sobre las dos de la tarde y nos abrió Nacho, su marido. Nos acomodamos en el living y minutos después apareció Clemen gateando, escapada del dormitorio de los papás en donde Steffi Rauhut se estaba cambiando luego de terminar de hornear una torta. Nachito, de 2 años, nos recibió pegado a la ventana, asombrado con el tractor que abajo del edificio cortaba el pasto del jardín. Y llegó Steffi, pelo recogido e impecable, cara luminosa. Steffi es modelo –hizo campañas acá y para Argentina y comerciales para Uruguay, Argentina, EEUU, Reino Unido, Colombia y más países – pero antes que eso, es cocinera. Su blog “Not only salad” nació en 2015 como forma de expresión para compartir recetas y terminó transformándose en un medio de vida que es fiel reflejo de una personalidad práctica, despojada y a la vez sofisticada. ¿Qué querías ser cuando eras niña? Siempre me gustó cocinar pero me apasionaba también todo lo que es la arqueología, especialmente egiptología. Tengo muchos libros sobre eso que me regalaron en mi infancia. Me …