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Julia Arrillaga: “Que nosotros estemos a gusto con nosotros mismos, es algo que los hijos captan con mucha fineza”

“Quiero que mi hijo sea feliz”. ¿Escucharon eso alguna vez? ¿Lo dijeron? Hace unos días, preparando una nota sobre “la felicidad” para revista LARA, di con que hay una corriente de la Psicología que sostiene que a ser feliz se aprende y, por lo tanto, es algo que se puede enseñar. Ese fue el disparador de mi consulta a la Psicóloga Julia Arrillaga (especializada en Psicología Infantil y del Adolescente), sobre cómo podemos educar a nuestros hijos para que sean felices. Sobre todo, pensando en que en esta vida loca que vivimos, los adultos no siempre tenemos razones para transmitir lo que pensamos y sentimos con buena cara. Aquí, una guía sobre cómo educar en la felicidad según la profesional. ¿Qué tan importante es que los hijos nos vean felices? Que nosotros estemos a gusto con nosotros mismos, es algo que los hijos captan con mucha fineza. Por eso,  es importante que tengamos nuestras propias gratificaciones y que no les reprochemos «todo lo que hacemos por ellos» permanentemente. Más bien sugeriría que les enseñemos a valorar …

Enseñar a dormir

Yo sé que con esto no se juega. Y confieso que escribir una columna sobre “el sueño” me da un poco de chucho. Sobre todo porque luego de escuchar cuentos de todo tipo, entiendo que es un tema de mucha sensibilidad entre los padres (¡sobre todo en aquellos que pasan años sin dormir!), pero además creo que cada niño viene al mundo con un manual donde están sus propios truquitos. Confieso también que mi hija no fue la mejor conejilla de indias. Como padres educadores de sueño, nos mandamos algunas macanas que descubrí leyendo a referentes del tema y es lo que quiero compartir. En casa hubo una señal clara de que algo estábamos haciendo mal. Y llegó en el medio de la noche, un fin de semana “de relax” en una casa de afuera cuando la nena terminó durmiendo -una vez más- en la cama grande con nosotros. Se cayó, se partió el labio, desparramó sangre por todos lados y, tras algunos días viéndola con la trompita hinchada me di cuenta que la culpa …