Autor: Mamás Reales

Historias, imágenes y colores para regalar en Navidad

En esta época del año, no sé si el tema es psicológico o biológico, pero la mayoría de las personas andamos arrastrando las piernas del cansancio para llegar a todos lados. En casa, las levantadas cuestan cada vez más, empezando por mí; y a este estado de extenuación se le agrega los compromisos de fin de año, la “locura” de diciembre, y los regalos de Papá Noel y Reyes Magos que suelen quedar para último momento -me animo a decir que en las casas del 90% de los uruguayos-. Sin embargo, podemos intentar mantenernos por fuera de la ola que nos lleva a estar “al palo” y entrar de a poquito en el clima navideño, que aunque no se viva desde lo religioso, siempre es una buena oportunidad para reunir a la familia, agradecer por lo bueno del año, y también por lo malo, como oportunidad de aprendizaje. Para bajar la pelota al piso, me vine a la librería del Pinar “Espacio Dinámica”, a tomar un capuccino, comer una rica medialuna rellena y elegir libros …

Enric Corbera: “la adquisición de un estado de salud óptimo en el bebé incluye, inevitablemente, una gestión emocional equilibrada de su madre”

Este año estuvo en Uruguay Enric Corbera, un español que se define como inconformista, buscador, estudioso, pensador, maestro y alumno al mismo tiempo. Es ingeniero técnico industrial y trabajó en ello hasta los 33 años que decidió largar el trabajo, separarse de su pareja y empezar a investigar sobre cuestiones más existenciales. Estudió Naturopatía, Sofrología, a los 44 empezó la carrera de Psicología y se especializó en BioNeuroEmoción. Sus videos en youtube tienen millones de visitas y las charlas que realiza por el mundo se agotan. Algo tiene su discurso que atrapa a miles y altera a muchos tantos también. Lo contactamos pos visita para que nos diera su visión sobre algunas cuestiones inherentes a sus estudios, vinculadas a los partos, la maternidad y la infancia. Aquí, parte de nuestro intercambio… ¿Cuánto influye en nuestra vida adulta, la manera en que fue nuestro parto? El ambiente emocional que existe antes de concebir al hijo/a y durante el embarazo ejerce una influencia importante con respecto al carácter, comportamiento, actitudes y tipo de relaciones interpersonales del bebé …

Atención mujeres: Mearse de risa no es normal!

En la vida naturalizamos muchas cosas, que si investigamos más a fondo, comprendemos que hay cuestiones de salud que no están funcionando bien y que podemos solucionar. Como el caso de no aguantarnos a ir al baño… Como sabemos que usualmente no hablamos de estos temas, te facilitamos la información para que puedas discernir si el comportamiento de tu suelo pélvico funciona bien, o no tanto. Para ello, consultamos a la Licenciada en Fisioterapia, especializada en rehabilitación de patologías y disfunciones del suelo pélvico, María José Scotti. Lee la entrevista y sacate las dudas, además de encontrar algún ejercicio que te ayude a rehabilitar la zona en cuestión… ¿Cuáles son los problemas más recurrentes por los que consultan las mujeres? Dentro de la rehabilitación de patologías y disfunciones del suelo pélvico, las consultas más frecuentes son: incontinencia urinaria (IU), incontinencia fecal (IF) y el prolapso. En lo que respecta a la IU, existen distintos tipos pero los más frecuentes son: Incontinencia urinaria de esfuerzo, que se caracteriza por la pérdida involuntaria de orina asociada a un …

FILBITA: libros y entretenimiento en familia

Hay quienes dicen que en Montevideo no pasa nada. Fue algo que afirmé durante años, pero hoy pienso que la cosa está cambiando, lo demuestran varios eventos lindos de este último tiempo (Festivalito, Música de la tierra, por nombrar algunos…). Este viernes y sábado llega la tercera edición del Filbita (Festival Internacional de Literatura infantil y juvenil), un evento que busca promover la lectura en la infancia, ese momento cortito de la vida en el cual suceden cosas que quedan y marcan por siempre. El FILBITA es una invitación a recuperar las miradas de la infancia, las propias y las que acompañamos, y a seguir creciendo con libros. Se realizará ambos días en el Centro Cultural España, y habrá actividades para adultos (profesores y mediadores de lectura) el viernes y muchos talleres e instancias lúdicas el sábado, para niños y familia. Aquí, parte del programa: Sábado 15 hrs. Biblioteca humana. Para toda la familia. La biblioteca humana tiene como misión saber más sobre el ser humano. Las personas se convierten en libros abiertos esperando por …

Sobre trastornos, castigos y límites

Las personas, en general, nos hemos alejado mucho de nuestra parte más animal. Vivimos en un modo cada vez más racional y menos intuitivo, alejándonos del apego natural, indispensable para nuestros hijos, y lastimando así, los vínculos primarios. Según Andrea Constanst, Psiquiatra de niños y adolescentes, la Psicología ha contribuido mucho para que esto suceda: “Ninguna mujer del siglo XIX se cuestionaba qué hacer con sus niños. Ahora pasamos preguntándonos todo, tratamos de buscar respuestas desde lo racional y cada vez nos sentimos más inseguras. Cuando los padres se guían por la intuición y confían en su instinto, las cosas con sus hijos funcionan.” Por otro lado el siglo XXI es el siglo de los derechos. “Del estrés y los derechos”, agrega la Psiquiatra. “Y es tanto lo que hablamos de estos derechos que todo el mundo se olvida de la otra cara de la moneda, que son las obligaciones. Por eso cuesta tanto poner límites.” En este contexto, existen dos grandes patologías que se inician en los vínculos primarios intrafamiliares: el trastorno de ansiedad …