Autor: Mamás Reales

Diversión con cuidado

Una de las cosas más divertidas del verano es ese acceso ilimitado al agua. Piscinas en el patio, en el jardín, en el club o en la casa. Playa, lago, río. Vale todo y a todos nos gusta zambullirnos en esa sensación de libertad que solo el agua nos regala. Sin embargo, hay algunos datos que a veces se minimizan cuando hay una piscina o mar cerca y tenemos niños chicos deseosos de jugar con el agua. Aquí compartimos algunos puntos que nos llamaron la atención del informe de la Organización Panamericana de la Salud publicado en 2012 pero muy vigente. Las mayores tasas de ahogamiento corresponden a los niños menores de 5 años, seguidos por los adolescentes y jóvenes de 15 a 19 años. Este modelo suele ser uniforme en todo el mundo y se relaciona con el crecimiento y el desarrollo de los niños. Dado que los menores de un año generalmente son incapaces de acceder al agua por sí mismos, el ahogamiento involuntario a esta edad suele ocurrir cuando el niño se …

Educar: motor y desafío de Edúcate Uy

Cecilia De la Paz es mamá de Juan Martín (9), Julieta (6) y Santiago (7 meses). Llegué a ella por twitter; sus comentarios son muy afinados con la filosofía de Mamás Reales pero además sus frases siempre me resuenan a nivel personal. Así que decidí contactarla y conocer el alma detrás de Edúcate Uruguay, una organización que fundó y lleva adelante desde 2009.  Con la filosofía de que “un paso ya es camino”, a través de esta ONG fue tocando la vida de miles de niños uruguayos de todo el país y probó que la educación puede transformar y contribuir con las posibilidades de vida de los niños, cualquiera sea su origen o circunstancia vital. Ella es maestra de profesión y magíster en Comunicación y Medios electrónicos. Además de dirigir Edúcate Uy trabaja en Global Partnership New Pedagogies for Deep Learning, un proyecto que nuclea ocho países  (Nueva Zelanda, Finlandia, Australia, Estados Unidos, Canadá, Holanda, Hong Kong y Uruguay) con el fin de desarrollar mejores prácticas y condiciones educativas para favorecer el crecimiento integral de …

Álvaro Pallamares: “El vínculo primario es la matriz relacional que voy a tener durante toda la vida” (Parte II)

Hace unos días hablamos sobre Apego con el Psicólogo chileno Álvaro Pallamares, especializado en el tema. Nos contó sobre la importancia de las interacciones en los primeros años de vida, sobre cómo hoy los gobiernos reconocen el papel del apego e invierten -en los países desarrollados mucho más- en políticas que lo favorezcan, y sobre cómo estas primeras experiencias son claves para lograr buenos vínculos en la vida. La conversación fue larga, así que acá les compartimos la segunda parte de la charla. Sin desperdicio.   Hoy se sabe que el cerebro es más plástico de lo que se suponía y no está todo dicho aun, cuando se tuvo un apego inseguro… El tema es súper complejo en relación a cuál es el impacto que tiene el buen trato o mal trato en el ciclo de vida y en la trayectoria del desarrollo infantil. Y eso tiene que ver con factores de riesgo o factores de protección. Esos factores generan ecuaciones que nos indican el nivel de psicopatología o de salud mental que tendremos; entonces …

Enamórate de tu vida

Fin de año nos acerca a un cierre de ciclo y comienzo de un nuevo tiempo que lleva inevitablemente a replanteos. ¿Estoy viviendo la vida que quiero? ¿Estoy viviendo como quiero? ¿Qué podría hacer para ser más feliz? Días atrás hablamos sobre esto en un espacio de filosofía del programa de radio donde trabajo. Magdalena Reyes -psicóloga y filósofa- hizo alusión a la teoría del Eterno Retorno de Nietzsche, que de alguna forma promueve que vivamos de manera auténtica, eligiendo cada momento de la vida de tal modo que si viviéramos otra vez, nos encantara repetirlo. Elegir a las personas que nos rodean porque nos hacen bien, elegir el trabajo -aunque pueda sonar difícil en muchos casos-, elegir cómo disfrutar el tiempo libre, elegir las amistades, elegir nuestros espacios cotidianos de dispersión; en conclusión como dice una amiga, “cuidar nuestro propio jardín”. Somos libres de regar todo lo que queramos ver en él. En días de reflexiones casi obligadas, desde Mamás Reales queremos desearles unas fiestas y nuevo año lleno de las flores, colores y …

Álvaro Pallamares, “el traductor de niños”. Parte 1

Es chileno pero reconocido a nivel mundial. Álvaro Pallamares es psicólogo clínico, especializado en psicología infantil, con un Diplomado en Apego. Se desempeña como Director del Centro de Intervención Temprana Internacional que se encuentra en diferentes países de Latinoamérica, entre ellos Uruguay, y trabaja a su vez en la Fundación América por la Infancia, intentando aportar su grano de arena para lograr vínculos más sanos y así familias más felices. En su pasaje por Uruguay, donde vino a dar charlas para padres y principiantes, hablamos con este “traductor”, como se considera, sobre la importancia del vínculo en los primeros años de vida y del apego en general, que va de “la cuna a la tumba”. Empecemos por lo primero, ¿qué es la teoría del apego? El apego es un campo de investigación que produce un montón de contenidos que se articulan en algo que ha ido creciendo cada vez más. Fue John Bowlby quien tuvo la lucidez de detectar la importancia de las interacciones de los primeros años de vida, en la construcción y configuración de …