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Joan Garriga: “El apego primario es una inversión en salud psicológica y en buena vida”

Joan Garriga es autor de varios best sellers (Bailando juntos, El buen amor en la pareja, Decir sí a la vida, entre otros) y estuvo en Uruguay hace pocos días, para disertar en el America Business Forum y brindar talleres de constelaciones en el Centro Bert Hellinger. Volvimos a encontrarnos para conversar y acá compartimos parte de una charla más extensa que podrán escuchar en un podcast que estamos preparando para ustedes. En tus libros hablás de Spinoza y de su idea de que realidad y perfección son lo mismo. La Ma-paternidad tiene algo de ese claroscuro, ¿no te parece? La realidad está teñida de claros y de oscuros. En este momento hay paz en Uruguay y guerra en Israel y Gaza. En cuanto a la crianza, no he visto amor más grande que el que los padres experimentan hacia los hijos y te diré además que no conozco padres a través de los cuales no asome en algún momento la culpa. Lo que toca a veces es ponerse en paz con las cosas. La …

La mirada es el gran puente vincular

Me imagino que el “mamá, ¡mírame!”, nos es común a todas las que tenemos hijos. Y en esta época que muchas veces nuestra atención es compartida como nunca antes con los celulares, sus demandas por nuestras miradas se hacen cada vez más fuertes. ¡Menos mal que no desisten y siguen buscando una y otra vez nuestra atención! Porque mirarlos es mucho más que verlos. Mirar es constitutivo, tiene que ver con reconocer al otro, con distinguirlo del resto y darle un lugar. Y nada quieren más nuestros hijos que ser reconocidos por nosotras, sus mamás. El espacio que les hagamos en nuestras vidas es terreno fértil para ir construyendo, de a poco, su identidad. Sobre las miradas y su función esencial, sobre todo en los bebés, conversamos con las especialistas María Catarineu y Florencia Basladúa. ¿Qué importancia tiene la mirada? María: Para empezar, es muy importante separar mirar, de ver. Ver tiene que ver con lo orgánico y mirar es una construcción social, que se construye con otros. Nosotros miramos a otros porque fuimos primero mirados. …

“La felicidad no es espontánea”

Daniel López Rosetti es cardiólogo y sobre todo un gran divulgador de temas de salud que nos afectan a todos como la ansiedad y el estrés. En su cuenta de Instagram siempre postea recetas médicas en donde recomienda reírse más y pasarla bien, porque es la mejor manera de mantener la salud. Y se basa en fundamentos científicos. Ha investigado y escrito libros que vinculan distintos niveles de estrés, con sufrimiento y, en el otro extremo, con felicidad. Afirma que la felicidad es el “bienestar subjetivo percibido” y que entonces trabajar en esa percepción es clave a la hora de sentirse bien. Este médico argentino es un gran lector y conocedor de la filosofía, y eso hace que sus relatos tengan siempre una base no solo científica sino humanista y trascendental. Viene a Montevideo cada año a presentar libros o dar conferencias y en su última visita, cuando vino a promocionar su libro Estrés, sufrimiento y felicidad (Editorial Planeta), lo entrevisté en la radio y aproveché para consultarlo sobre algunas cuestiones que nos afectan a …

Experiencias Vivas, un espacio de juego y cuidado en El Pinar

En una casa de El Pinar, niños de 1 a 3 años van a jugar en la tarde. Van a aprender, a sintonizar con otros y a empezar a desplegar sus alas de a poquito. Allí, desde su instinto propio y sin apuro, empiezan a entender de qué va la vida a través de experiencias sencillas y significativas. Gracias a la seguridad que emana del entorno y de quienes acompañan, se lanzan, cada uno a su ritmo, a la aventura de explorar, de crecer, de integrar e incorporar. Camila Jettar y Verónica Zavadszky son quienes llevan adelante el proyecto llamado Experiencias Vivas. Ambas madres, encontraron a través de sus hijos el propósito de acompañar a niños y niñas en sus primeras aventuras fuera de casa. Dónde y cómo lo hacen, es gran parte de la cuestión. Camila, madre de Paloma y Apolo, cuenta lo que significa este proyecto: “Crear junto a Vero un espacio así, es aportar algo de mí para que las infancias cuenten con más lugares donde ser tratadas con respeto, suavidad y …

SALOMÓN AZAR: «Tendemos a separar lo que es el sentir, el hacer y el pensar”

Tiene 82 años, es psicólogo social, Licenciado en Artes Plásticas y Visuales (ENBA), Consejero Honorífico del Consejo Latinoamericano de Eduación por el Arte y egresado de la escuela de Grabado de Montevideo. Desde 1964 expone en Uruguay y en el exterior. Ha sido docente, asesor en colegios y organizaciones no gubernamentales en áreas de educación por el arte y, entre otras cosas, fue declarado Ciudadano Ilustre de Montevideo por su labor educativa por el arte. Es el fundador del Taller Barradas, que en 2023 cumple 50 años. Con él hablamos de la importancia de educar la sensibilidad para que la formación sea integral, de lo que pone en juego una persona en su creación artística, de su metodología didáctica «espiral», del Taller Barradas y, por supuesto, de su inevitable vínculo con Infantozzi, una fábrica de colores vinculada desde siempre a su taller y que este año también está de celebración. ¿En qué momento de tu vida te conectás con el arte? Con el arte me conecto por dos elementos muy circunstanciales y de muy niño. …