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Regalá tiempo, dedicá tu regalo… 

¿A quién no le gusta recibir regalos? Todos sentimos cierta expectativa cuando vemos el árbol lleno de regalitos. En algún momento de la vida –y no siempre siendo niños-, bordeamos el árbol ojeando los nombres de los paquetes, con el deseo de que aquel que fichamos fuera para nosotros.  El entusiasmo de abrir regalos trasciende edades y géneros. ¿O no han estado más ansiosos que sus  hijos ante un árbol de Navidad? Pero además de los obsequios, todos valoramos las dedicatorias…porque eso implica que se tomaron el tiempo para pensar en nosotros, en nuestros gustos, en nuestras necesidades. El regalo dedicado tiene doble valor, por eso, en esta Navidad, #RegalaTiempo, #DedicaTuRegalo! Contanos sobre ese regalo especial que recibiste, que vas a recibir, que hiciste o harás… o de esa dedicatoria que recibiste o escribiste y así participás del sorteo por un voucher de Arredo; quizás allí puedas encontrar ese regalo especial que tenés pendiente y le agregues, como broche de oro, una dedicatoria que el homenajeado quiera guardar cuando rompa el papel. Escribinos en el …

Dr. Vigo: “Dormir bien no garantiza la felicidad, pero nos brinda la gran oportunidad de salir a buscarla”

Hay un proverbio irlandés que dice que reírse mucho y dormir bien son las dos mejores medicinas. Y estoy de acuerdo. Además creo que dormir bien está directamente vinculado con la felicidad. Porque entre nosotras, todo divino con la maternidad, pero es imposible apreciar la vida sin haber estado por lo menos 6 horas arriba de un colchón –de corrido-. Ya hablamos de eso, cierto, y seguimos indagando porque en cada entrevista, descubrimos detalles que nos encienden alguna lamparita sobre lo que hacemos bien o lo que estamos haciendo mal a la hora de ir a la cama (nosotras y nuestros hijos). Con el Doctor Daniel Vigo (argentino, estudioso del sueño) conversamos hace unas semanas de este tema y también lo consultamos sobre cómo debe ser el sueño del bebé, cómo cambian la cantidad de horas y la forma de dormir a medida que pasan los meses, cuáles son los patrones esperables, cuándo debemos consultar… y también sobre el vínculo intrínseco entre el sueño y la felicidad. ¡Lean, duerman y rían! ¿Por qué creés que …