All posts tagged: emociones

Carina Castro Fumero: “El apego es la única vacuna que como adultos tenemos el potencial de darle a nuestros hijos o alumnos para prevenir muchas enfermedades físicas y mentales”

Ella es neuropsicóloga pediátrica, formada entre Argentina, Estados Unidos, Costa Rica y España. Hoy vive en Washington DC y es otra de las entrevistadas que la pandemia nos acercó. Carina Castro Fumero ama la ciencia, tenía dos másters cuando le llegó su primer hijo y con él algunos cortocircuitos entre la teoría y la realidad. Siguió estudiando, llegó su segunda hija, y encontró en esa maternidad la “oxitocina” necesaria para reinventarse, según dice. Desde entonces ha escrito dos libros que son guías para ayudar a cuidar y potenciar el cerebro de los niños con información clara, accesible y probada sobre lo que necesita un cerebro para desplegarse en su máximo potencial. Su metier es la neurociencia aplicada a la crianza y sobre eso escribe mucho en su Instagram –que recomendamos- donde brinda sugerencias para mapadres basadas en la ciencia, que nos ayudan a educar y movernos de manera consciente y a la vez con fundamento ante las distintas conductas de los hijos. Ella es una convencida de que ante tanta información, los estudios científicos dan …

Acompañar la maternidad

“Tuve un embarazo tranquilo pero cuando me internaron, me llamó la atención que nadie venía a preguntarme cómo me sentía. Tenía un montón de visitas médicas pero todas apuntaban al bebé y ante esa sensación de que algo faltaba para sostener a las mamás, empecé a indagar y a dedicarme a esto, por entender además que a nivel emocional suceden muchas cosas con la maternidad”, cuenta Yeni Lacerda, psicóloga y mamá de una niña de 3 años y de un varón de 5 meses. Nos conocimos en tiempo de pandemia a través de las redes sociales y esos sabios algoritmos que te vinculan con cuestiones de tu interés. Su experiencia sintonizó directamente con Mamás Reales porque nosotras empezamos este blog un poco como forma de hacer catarsis y compartir –para alivianar, tal vez- todo eso que nos pasó cuando quedamos embarazadas y una vez que nos encontramos con el bebé en casa. Ante la sensación de “¡Socooorrro!”, el blog nos pareció una manera menos ruidosa (aunque no por eso silenciosa o menos efectiva) de dar …

Ruth Hillar: “podemos abrazarnos a través de la música”

Han recorrido casi toda América Latina, brindando más de 1.000 conciertos con una propuesta para chicos pero que también entretiene a adultos y que tiene la virtud de combinar diversión con emociones profundas. Los Canticuénticos nacieron hace 10 años y llegan a Uruguay para celebrarlo en estas vacaciones de primavera. Estarán en Montevideo (del 19 al 22) pero también en distintos escenarios del interior del país. Sobre la magia de sus shows y la historia detrás del monstruo de la laguna va esta petit entrevista a Ruth Hillar, una de sus integrantes. ¿Qué creen que les aporta su arte a los niños? Desde Canticuénticos buscamos acompañar a niñas y niños en una etapa de la vida que es fundamental en su desarrollo como personas y ayudarlos a despertar su creatividad, su imaginación y su sensibilidad. Queremos habilitarlos a preguntar y reclamar por sus derechos. Y musicalizar su camino por  lo maravilloso de la infancia pero también por lo difícil. ¿Cómo surge la canción “La cumbia del monstruo”? En nuestra ciudad, Santa Fe, la cumbia es …

Alejandro De Barbieri: Si los padres ceden siempre, de alguna manera van seteando el cerebro del niño a que se acostumbre al “like”

Hace mucho tiempo las rutinas de la noche en casa implican libros. Desde que mis hijas son capaces de comprender historias, les leo, aunque a veces les invento o les hago un cuento de cuando era chica, para que sepan que no nací siendo mamá. Me gusta su sorpresa cuando descubren que yo también tenía nervios el primer día de clase, que una vez me peleé con un compañero por la pelota, que me pusieron en penitencia por no compartir o que llegué fuera de hora a clase por haberme acostado tarde la noche anterior. “¿Y qué te dijo tu mamá?” “¿Cuánto duró la penitencia?” “¿Al otro día te dormiste temprano?”. Las preguntas aparecen siempre y cada historia dispara conversaciones lindas que ayudan a poner en palabras algunos temas. En estos días llegó a librerías “Desde adentro” una colección de libros infantiles, escritos por Alejandro De Barbieri, Natalia Trenchi y Yohana Sampietro. Son libros para compartir en familia y hablan de las emociones. Si bien hay muchos del estilo hoy en día, estos me gustaron …

Rafael Bisquerra: “La emoción que más predispone a los conflictos es la ira”

¿Por qué es importante conocer las emociones? ¿Qué gano con saber lo que me pasa? ¿Cómo puedo mejorar mis vínculos a partir de conectar con la emoción que siento? Rafael Bisquerra es director del Postgrado en Educación Emocional y Bienestar (PEEB), del Postgrado en Inteligencia Emocional en las Organizaciones (PIE) y otros postgrados y masters en la Universidad de Barcelona (UB). Es catedrático de Orientación Psicopedagógica, Licenciado en Pedagogía y en Psicología, y hace unas semanas fue convocado por Fe y Alegría, Uruguay, (una organización que brinda educación de calidad en centros educativos de contextos vulnerables), para educar en las emociones a sus maestros. Rafael es una eminencia en estos temas que tan seguido se vienen escuchando en nuestros días, porque se sabe que la forma de vincularnos con nosotros mismos y con los demás tiene que ver -justamente- con la capacidad o incapacidad de gestionar las emociones. Sobre qué son las emociones y cómo podemos “trabajarlas” para vivir mejor, hablamos con este catalán, capo en la materia. ¿Qué son las emociones y qué diferencias tienen …