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Bienvenida rutina

Terminan las vacaciones. De un día para otro las rutinas se transforman de manera radical y somos muchas las mamás sintiéndonos abrumadas, perdidas y hasta desorientadas. El Whatsapp que estaba calladito se enciende con preguntas sobre libros, cuadernos y materiales, y empiezan a aparecer las tarjetas de cumples (que también se ponen a tiro con los que cumplieron en verano). Y aunque la rutina ordena, el estrés se siente. En este tiempo de comienzo de clases puede que el clima de excitación se nos cuele en casa, por eso queremos recordar que: Son los niños los principales protagonistas del cambio; nosotros los adultos somos grandes y dotados de recursos para lidiar con las emociones que en esta época se suelen disparar. Son ellos los vulnerables, los que nos necesitan tranquilos, seguros, conectados, disponibles. Ellos son los que viven el cambio de forma abrupta y en primera persona. Nos necesitan cerquita y sensibles. Puede que en este tiempo aparezcan conductas difíciles de manejar, comportamientos que hacía tiempo no aparecían. Y es normal. Acordate que la conducta es comunicación, es la punta …

¡Volver a clases!

Mi hijo empezó el colegio la semana pasada y a mí se me ordenaron los días. El comienzo me tomó por sorpresa, pero una vez que terminó el período de adaptación, pude conectar con lo que yo quería hacer este año. Comencé mi primera clase de yoga y ya siento la gratitud en el cuerpo luego de hacer un gran esfuerzo. Necesitaba estirarme todo lo que podía, para volver a un estado de reposo y comodidad, después de unas semanitas cargadas de preparación para “la vuelta a clases”. Lo mismo pasó con mi hijo y su energía. Ya al final de las vacaciones estaba pidiendo a gritos reencontrarse con amigos, para «luchar», claro. Fue así como en estos primeros días de clase aprovechó toda esa fuerza almacenada durante meses en los que no pudo ver a «los otros superhéroes”. Con la vuelta escolar, y su respectivo gasto de energía, la casa de repente volvió al equilibrio y la familia se “acomodó”. En estos días de vuelta a clases y comienzos, caí en la cuenta que, …