Hace un tiempo estuvimos conversando con la psicóloga Julia Arrillaga, sobre la importancia de la autoestima para la vida. Si bien nos enfocamos en cómo hacer para que los niños crezcan fuertes, con una autoestima sana, hablando de todo un poco -como sucede siempre que nos juntamos dos mujeres-, concluimos que una autoestima sólida es fundamental para sentirse feliz y plena.

Una persona insegura de sí misma, tomará decisiones que no le convencerán del todo, irá para adelante y para atrás, creyendo siempre que está incompleta, que podría haber decidido mejor; y así no logrará estar en paz consigo misma; no estará feliz.

La seguridad es condición necesaria para la felicidad. Sentirse segura, a gusto en la propia piel, es plantarse en la vida con el partido ganado. Y es también un atributo fundamental de este #MovimientoSaludable al cual nos sumamos junto a #Lactacyd. María Gomensoro te lo cuenta así…