Autor: Federica Cash

Generando experiencias: caballos y niños

De chica viví en el campo y no era consciente de lo que eso significaba. Me había “tocado” una vida al aire libre, rodeada de naturaleza. Como ya les he contado, hoy vivo en el campo por elección. Porque ahora -de grande- sí soy consciente de los innumerables beneficios que tiene rodearse de verde; bondades no solo para el bienestar y crecimiento sano de los niños sino también para la calidad de vida de los papás. Hoy los caballos forman parte del día a día de mi hijo de cuatro años. Cada vez que vuelve del colegio, pide que le tengamos ensillado el tordillo o la tubiana, y sale, se divierte, aprende, interactúa. Cada día que pasa lo veo más seguro en su vínculo con estos animales, y por ende en su relación con los demás. Es que el caballo es poderoso, es capaz de captar nuestro estado de ánimo y puede ser un buen espejo para ver cómo nos sentimos. Si uno está inseguro y nervioso, de alguna manera este animal lo va a …

Manojo, muebles Montessori

Con la llegada de los hijos algunos se replantean prioridades, otros la vida… y otros, la profesión. Cuando eso ocurre y hay herramientas a las cuales acudir, entonces pueden suceder cosas divinas. Tal es el caso de Vladimir Korolkoff quien con la llegada de su hija, empezó a ver el mundo con nuevos ojos y se dio cuenta que faltaban muebles más respetuosos con las necesidades de los niños. Investigando junto con su compañera, Karina, dieron con el método creado por María Montessori a mediados del Siglo XX, aunque con plena vigencia. El mismo, cuyo objetivo es educar a los niños para que sean la mejor versión de sí mismos (en vez de meras copias), promueve la independencia del niño para conocer el mundo que lo rodea y hace hincapié en el entorno donde se aprende, que debe ser seguro y a la vez promover esa exploración. Sobre su trabajo, las ideas Montessori reflejadas en cada una de las piezas que elaboran en Manojo y sobre educación y aprendizaje, conversamos con este psicólogo devenido en …

“Todavía no hay plena conciencia de la importancia del dormir”

Recuerdo cuando era niña y me quedaba a dormir en casa de mis abuelos; mi abuelo me despertaba muy temprano diciéndome que al dormir perdía tiempo de vivir. Nací con ese “chip”; dormir era perder el tiempo; entonces nunca le di demasiada importancia a la llamada “higiene del sueño”, era desordenada con los horarios y muy noctámbula. Hoy por hoy, mis hijos me han ayudado a ordenar mis noches -y días-, ellos me exigen estar con energías cuando sale el sol y bajar los ritmos cuando oscurece. Los hijos, en mi caso y a diferencia de muchas mamás, me han ayudado a dormir mejor. Pero ¿para qué sirve dormir bien? ¿Qué tan importante es en nuestras vidas? ¿Qué puede suceder si a lo largo de varios días dormimos mal? Las conclusiones a las que ha llegado el especialista, conferencista e investigador argentino, Dr. Daniel. E. Vigo, son realmente determinantes y puede que asusten un poco; la falta de sueño nos puede llevar a no recordar, a comprometer nuestro rendimiento, afecta el estado de ánimo y …

El desafío del “dos en uno”

Mamá Real invitada: María Fernanda Normey “¿Ustedes se hicieron tratamiento?” Preguntó la doctora mientras miraba el monitor del ecógrafo. “Sí, estimulación”  respondió mi marido con voz bajita. “Ah, claro, porque acá son dos”… La respuesta inmediata que dí mientras trataba de mirar el monitor: “¿Es joda?» No creía lo que me decía la doctora. Nuestras vidas no volvieron a ser las mismas. Primero tuvimos que sobrellevar el embarazo, un tiempo donde todo es exponencial: los vómitos, la retención de líquido, el cansancio. Hay que cuidarse, hacer reposo, y alimentarse bien. El doctor enseguida me calificó como “embarazo de riesgo”. Todo era nuevo. Nos costó encontrar información sobre “embarazos múltiples” (así se le dice) que fuera confiable. En Internet uno encuentra de todo, pero no hay que leer o creer todo lo que se dice. Por suerte, una amiga nos recomendó un blog español llamado somosmultiples.es, el cual realmente es muy completo, no solo en lo referente a la etapa del embarazo, sino en todo. Más tarde llegué a El gran libro de gemelos, de Coks …

Alimentación en niños con TEA

Que somos lo que comemos, no es ninguna novedad. Y aunque suene a frase hecha, cada vez más estudios demuestran la vinculación entre la alimentación y la salud –o la enfermedad-. Lo que sí es un poco más nuevo, es que la ciencia ha demostrado que la salud del intestino es fundamental para un paciente con Trastornos de Espectro Autista (Autismo), dado que existe un eje intestino-cerebro y una conexión directa entre ambos. Sobre estos temas se hablará el 5 y 6 de noviembre en el primer Congreso Internacional Trastornos del Espectro Autista con un enfoque Biomédico que se realizará en Montevideo. Llegarán para exponer sus novedades, médicos vinculados a la nutrición, integrantes de la Liga de Intervención Nutricional contra el Autismo (LINCA). En Uruguay ya hay experiencias de mamás que lograron grandes mejoras en sus hijos con TEA a partir de un cambio de dieta y de combatir el exceso de microorganismos patógenos en el intestino de sus niños. El congreso está orientado a profesionales de la salud, pero también a padres interesados en …