Autor: Federica Cash

El ABC del almacenamiento…

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-Lactancia para principiantes- Aquí les dejamos un petit manual práctico para mamás en apuros. ¿Cuánta leche congelar? ¿Cómo descongelar? ¿A qué temperatura?…esas preguntas y otras tantas las responde la asesora en lactancia Lic. Karen Barilas. ¿Cuánto dura la leche ordeñada en la heladera? ¿Y en el freezer? LUGAR TIEMPO Temperatura ambiente 6 a 8 horas (por debajo de 25 grados) Heladera profunda 48 horas Congelador 14 días Freezer 6 meses Datos obtenidos de la Norma Nacional de Lactancia Materna (2009). Ordenanza Ministerial Nº217/09. MSP, Dirección General de la Salud, Programa Nacional de Salud de la Niñez. Uruguay. ¿Cuál sería la mejor manera de descongelar? ¿Micro? ¿Baño María? ¿A la intemperie? Para descongelar la mejor opción es a baño María (fuera del fuego) o bajo el chorro caliente de la canilla. ¿Si tengo dos leches de distintos ordeñes y diferentes días, las puedo mezclar para completar un tarrito? Se  puede mezclar dos leches de un mismo día que están a la misma temperatura. ¿Cuál sería la medida ideal para almacenar? Eso depende de cuanto esté tomando el bebé (en función …

Los niños digitales

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A la generación de padres de hoy, que somos inmigrantes en la era digital porque crecimos sin celular, sin computadora y en algunos casos hasta sin televisión color en casa, la tecnología nos inquieta. La experimentamos de a poco, con torpeza, entre miedo y respeto, y nos asombramos cuando nuestro hijo de dos años mueve el dedito para pasar las fotos de nuestro android como si hubiera nacido sabiendo. Nuestros hijos son niños digitales: nacieron con una o más computadoras en la casa, entre celulares más o menos inteligentes, laptops, internet en la tele, en la pc y en los teléfonos… Su mundo es notoriamente distinto y ellos, a diferencia de los adultos, lo manejan como lo que es para ellos: NATURAL. No tienen  miedo a tocar teclas (menos ahora en la era “touch”), probar, equivocarse, y a medida que crecen, parte de su socialización pasa por estar conectados. Ante esto, a los papás se nos generan muchas dudas, porque como siempre, tanta conexión nos parece poco sana; porque nos da miedo que por estar …

¿Jugás?

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Es cierto que la maternidad llega con un montón de responsabilidades y quehaceres inevitables. Ya desde el embarazo hay que lavar la ropita con jabón neutro y plancharla, preparar el cuarto, pensar en las necesidades que tendrá ese nuevo ser… y más tarde el niño nos presenta una lista larga de desafíos vinculados a la crianza. Pero también es cierto que la maternidad/paternidad trae una enorme green card que nos permite hacer cosas que a nuestra edad, no nos permitiríamos de otra manera. Cuando hay un niño en casa (hijo, sobrino o niño prestado), nos permitimos jugar y experimentar como cuando éramos chicos. A través de sus ojos, gestos de asombro y alegría al experimentar cosas nuevas, nosotros redescubrimos sabores, olores y juegos que nos transportan a esa etapa que en la mayoría de los casos atesoramos como uno de los momentos más especiales de la vida. Si sos una mamá, papá, tía o abuela que a pesar de los años, disfruta de tirarse al piso a jugar… de ponerse una túnica y hacer enchastre …