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La llegada del segundo

El embarazo del segundo hijo se vive de manera bien distinta a la primera vez. Muchas veces el niño mayor reacciona ante esa panza, y como mamá te sentís culpable porque por momentos hasta te olvidás de que estás embarazada y le prestás poca atención a la panza… en general, se mueven muchas estructuras internas tuyas y familiares. Sobre todo esto hablamos en Buen Día Uruguay, y entrevistamos a la psicóloga Rocío Macé para sacarnos dudas y eliminar la tan famosa «culpa».

El hecho de ser mamá

Hoy tuve la primera clase abierta de mi hija en el jardín. A las 9 de la mañana éramos una docena de mamás, de treinta y pico de años, esperando ansiosas en una salita, a que llegaran las Cebritas de dos años. Descalzas y sentadas en el piso las esperamos para jugar a saltar en las colchonetas, a tirarnos la pelota y a hacernos masajes. Mientras esperábamos la llegada, algo me llamó la atención. De hecho, fue algo que fui pensando en el camino al jardín. Acababa de bañarme, me puse jean y salí. Y mientras pensé “qué desarreglada estoy”, también me di cuenta que en esa clase no había mamás de esas que una pueda catalogar de “pitucas”. De alguna manera me alivió. Llegué y había varias mamás de jeans, alguna de calzas y championes, de sacos de lana grandotes y algunas vestidas de “trabajo”, porque con seguridad, salían corriendo a la oficina. De todo. Pero algo tenían todas las madres en común, que me cuesta describirlo pero tiene que ver con la actitud, …

La abuela tenía razón

“Cuando tenés un hijo no dormís más”. Esa frase resonó en mi cabeza durante 9 meses. Era mi miedo mayor. No funciono sin dormir. Ando de mal humor, no puedo pensar, no puedo trabajar y me cuesta establecer diálogos amables cuando estoy cansada. Para mi sorpresa, llegué a desestimar esa frase repetida por abuelas y madres varias, pasados unos días en casa con Alfonsina siendo una recién nacida. La gorda tiraba 5 horitas, a veces hasta 6…y aunque más de una vez se “desregulaba” con noches de interrupciones frecuentes, llegué a perderle miedo al cuco que me había perseguido tantos meses.  Pero no hubo caso, el tiempo le da la razón a las canas, aunque lo notás recién cuando pasan dos añitos y mirás tu vida en perspectiva (digo dos, porque durante el primer año no hay muchos patrones). El bebe nace con horarios cambiados. Es algo que ni la ciencia ha podido alterar, una lástima. Pasás dos o tres semanas tratando de mostrarle que hay día y que hay noche. Cuando lográs acomodar eso …

¡No más excusas!

Hoy en día muchas madres no encuentran el tiempo ni el espacio adecuado para hacer ejercicio; o la agenda está muy llena entre el trabajo, los quehaceres de la casa y la logística familiar… o las excusas asoman por doquier cuando justo, por alguna razón, tenemos un ratito para escaparnos a caminar. Frente a esta realidad de muchas mujeres reales, Maria Holm (Instructora en Fitness y Entrenadora Personal) tuvo la idea de brindar clases en su casa, enfocándose en un entrenamiento personalizado, pensando en trabajos para cada una y adaptándose también a sus horarios. Aquí nos cuenta -entre otras cosas- cómo su maternidad influyó en la toma de ese camino, tras años de dar clases en gimnasios. ¿Por qué decidiste dar clases particulares en tu casa? Porque de esa forma podía estar cerca de mi familia, manejar mis horarios y tener la disponibilidad suficiente para también adecuarme a los horarios de mis alumnas. ¿Cómo se te ocurrió? En mi vida diaria como mamá, charlando con madres en el colegio y con amigas, noté que el factor común era que muchas no …