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“Dar de mamar es un arte que se aprende”

La lactancia no es un tema que ocupe la cabeza de la mamá cuando está embarazada. Hay asuntos más urgentes en la previa: las ecografías, el embarazo en sí, lavar la ropita, -¡y plancharla!-, armar el cuarto, conseguir el carrito, la sillita y un etcétera tan largo como tiempo tengamos para preparar el gran desembarco del nuevo integrante de la familia. Pero llega el bebé y la lactancia se instala. Con fuerza. Y nos lleva tiempo, paciencia y técnica entregarnos a esa tarea tan importante para el desarrollo de la vida de nuestro hijo. Sobre las dudas más frecuentes y algunos detalles sobre lactancia, conversamos –en vivo de Instagram hace unos días y ahora por aquí- con Lorena Fernández Maruri, asesora en lactancia materna de Iulam. ¿Todas las mujeres pueden dar teta? Si, todas las mujeres pueden dar teta. Son situaciones muy específicas en las que esto no es así, como cuando la mujer tiene una hipoplasia mamaria, ovarios poliquísticos, obesidad mórbida o alteraciones en la tiroides, por ejemplo. Son casos muy puntuales. En general, …

El ABC del almacenamiento…

-Lactancia para principiantes- Aquí les dejamos un petit manual práctico para mamás en apuros. ¿Cuánta leche congelar? ¿Cómo descongelar? ¿A qué temperatura?…esas preguntas y otras tantas las responde la asesora en lactancia Lic. Karen Barilas. ¿Cuánto dura la leche ordeñada en la heladera? ¿Y en el freezer? LUGAR TIEMPO Temperatura ambiente 6 a 8 horas (por debajo de 25 grados) Heladera profunda 48 horas Congelador 14 días Freezer 6 meses Datos obtenidos de la Norma Nacional de Lactancia Materna (2009). Ordenanza Ministerial Nº217/09. MSP, Dirección General de la Salud, Programa Nacional de Salud de la Niñez. Uruguay. ¿Cuál sería la mejor manera de descongelar? ¿Micro? ¿Baño María? ¿A la intemperie? Para descongelar la mejor opción es a baño María (fuera del fuego) o bajo el chorro caliente de la canilla. ¿Si tengo dos leches de distintos ordeñes y diferentes días, las puedo mezclar para completar un tarrito? Se  puede mezclar dos leches de un mismo día que están a la misma temperatura. ¿Cuál sería la medida ideal para almacenar? Eso depende de cuanto esté tomando el bebé (en función …