All posts tagged: mamá

Mamá con conciencia plena

Hace unos meses llegó a mí un libro sobre Mindfulness, una herramienta de meditación sobre la que había investigado tiempo antes para otra nota, pero que últimamente venía resonando y siendo reiterada como método para “bajar revoluciones” por varias personas, de esas dignas de admiración. El libro era Full Stop, del uruguayo Silvio Raij. Lo entrevisté para Revista LARA –revista del Punta Carretas Shopping- y como me pareció de buen valor para las mamás-trabajadoras-pasadas-de-rosca-, creí adecuado compartir parte de la nota en Mamás Reales. Porque la maternidad no solo te mueve el piso, el esqueleto y hasta la psiquis, sino que exige que nos superemos a diario en el arte de aprender a hacer malabares con el tiempo. Por eso, si sos una mujer comprometida en la vida, que se esfuerza por ser buena en lo profesional y la mejor mamá –que puedes ser-, esta nota es para vos, para animarte y darte otra visión sobre cómo manejar el tiempo.  A veces, una pausa que nos oxigene, aunque nos detenga durante unos minutos y nos …

El hecho de ser mamá

Hoy tuve la primera clase abierta de mi hija en el jardín. A las 9 de la mañana éramos una docena de mamás, de treinta y pico de años, esperando ansiosas en una salita, a que llegaran las Cebritas de dos años. Descalzas y sentadas en el piso las esperamos para jugar a saltar en las colchonetas, a tirarnos la pelota y a hacernos masajes. Mientras esperábamos la llegada, algo me llamó la atención. De hecho, fue algo que fui pensando en el camino al jardín. Acababa de bañarme, me puse jean y salí. Y mientras pensé “qué desarreglada estoy”, también me di cuenta que en esa clase no había mamás de esas que una pueda catalogar de “pitucas”. De alguna manera me alivió. Llegué y había varias mamás de jeans, alguna de calzas y championes, de sacos de lana grandotes y algunas vestidas de “trabajo”, porque con seguridad, salían corriendo a la oficina. De todo. Pero algo tenían todas las madres en común, que me cuesta describirlo pero tiene que ver con la actitud, …

Aprender a aprender

Por una Mamá Real invitada: Arq. Fiorella Bachechi Cuando el parto quedó atrás y pensamos que todo ha pasado, un “gong” suena en nuestro interior. Error, no todo ha pasado. Arranca un nuevo escalón en la escalerita de la maternidad. Hemos pasado de nivel. Dicen que todo se aprende… y por más que es algo natural, más viejo que nuestra propia existencia, que juega el instinto, que se da naturalmente y la mar en coche, hay que “aprender a aprender” en este dúo madre – hijo que ahora integramos. CAPÍTULO 1 – LOS CONSEJOS Antes de que naciera Clarita, escuchaba muchas cosas referidas a la lactancia, incluso en las clases de parto y en un taller de lactancia que hicimos. La verdad es que daba corte pero hasta “ahí”, ya que el paso previo me tenía más concentrada: dar a luz. Todo el resto lo escuchaba pero sin asimilar demasiado… aún. Pasó el parto, arrancamos el Nivel 2: hay que alimentar al renacuajo. Pucha, ¿qué me habían dicho? Que la boquita de pez, que pezón y …