Autor: Federica Cash

Claudia López: «No hay fórmulas ni reglas en la lactancia»

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Hace unos años, un grupo de mujeres profesionales de la salud, notó un vacío en cuanto a la formación en lactancia y en el acompañamiento a la mujer durante el embarazo y luego del mismo. Para paliar ello crearon IULAM (Instituto Uruguayo de Lactancia Materna), una ONG desde la cual promueven la lactancia, así como las buenas prácticas de cuidado y atención para la primera infancia. Pero sobre todo, IULAM brinda un espacio donde se difunde información y se generan agentes sociales de cambio, siempre con una mirada respetuosa de la mujer, su bebé y la familia. A pocos días de la Semana Mundial de la Lactancia Materna (que va del 1 al 7 de agosto), conversamos con la psicóloga y asesora en lactancia Claudia López, una referente en el tema, autora de Dar de mamar: manual práctico de lactancia materna (editorial Planeta). Siempre se habla de los beneficios de la lactancia materna y todo el tiempo se descubren nuevos atributos de esta leche. ¿Cuáles son las últimas novedades que puedas contarnos sobre sus bondades? …

«Permitirles dormir solitos es parte de la seguridad que necesitan»

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Si preguntáramos a un grupo representativo de padres sobre el momento con sus hijos que más paciencia o esfuerzo les implica, seguramente dormirlos esté dentro del TOP 5. Dormir es una necesidad fisiológica que, como tantos otros hábitos, debe aprenderse. Para ello, hablamos con la Psicóloga Ana Inés Cuevas quien nos habla de la importancia del buen descanso, nos guía en la manera de cómo lograr que nuestros hijos duerman bien, y responde algunas cuestiones básicas en torno a este tema. ¿Qué tan importante es el buen descanso en los niños? El sueño tiene una gran implicancia en el desarrollo psíquico y emocional del niño, más allá de ser una necesidad biológica. Su principal función es la de activar diversos mecanismos de procesamiento, procesos de elaboración mental, y de restauración emocional. Todos necesitamos descansar luego de tanto estímulo recibido en el día, ¡imagínense los niños! La hora de dormir propiamente dicha, trata especialmente de cierta regulación emocional que refiere a apagar el mundo exterior, interrumpir todo tipo de aferencias, en definitiva, de adquirir esa capacidad …

Me río de mí

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Me pasó el dato una amiga madre y actriz en el almuerzo de un grupo de whatsapp que compartimos (“Terapia maternal”). Ante mi discurso empapado de catarsis y culpa mientras contaba que estaba un poco podrida de las obras de teatro infantil y que estaba más para salir, rockear y bailar -“como en los viejos tiempos”-, me dijo: “Vos sos Roxi”. “¿Quién????” “Roxi. Mirala”. Esa noche, apenas acosté a las nenas y el padre se puso a mirar fútbol, me busqué los auriculares y agarré el celular… Chrome: Roxi, humor, madres. Y di con esto: https://youtu.be/VBC-xaO2JpI Enseguida caí en que ese hasthag (#ChupoFumoBailo) bien se aplica a muchas mamás que, tras dos, tres, cuatro años de bunker maternal, sacan la cabeza al mundo y tienen ganas de comérselo en dos panes en cada salida de amigas… aunque se trate de una tarde de té. Morí de risa, pero sobre todo me sentí entendida y liviana. Por supuesto que compartí el capítulo con otros grupos y seguí mirando más; me envicié. Roxi es en realidad Julieta …

Los nuevos Papás -reales-

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Situación 1. Casa de Fede En casa sucede algo curioso cada vez que los niños se quedan con su papá; cuando llego, al preguntarle cómo pasaron, siempre me dice: “divino; jugamos, nos divertimos, se bañaron solos, se vistieron, y ya están durmiendo…”. Palabras incomprensible para mi cabeza, que no da crédito y se cuestiona si seré yo o serán mis hijos los que se convierten conmigo. Cuando pasa a la inversa y mi marido pregunta cómo pasamos, es más común escucharme decir: “no sé qué les pasa, por qué contestan así; irse a bañar es un parto, cenar es todo un tema, y por supuesto que de dormir ni hablamos.” En esta ocasión no voy hablar del estado del baño, de la cocina, de la ropa y del living, que también es diferente dependiendo con quién se queden los niños; pero sí voy a destacar el rol del papá en el hogar que muchas veces nos permite ver otro costado de nuestros hijos, más maduro, más autónomo, que no presta tanta atención al cómo (se …

Contanos tu #Maravilla!!

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¿En qué momento dejó de ser un bebé? ¡Ya camina!… ¡Corre! ¡Empezó la escuela! Los hijos crecen y rápido.  Y mientras eso sucede, nuestra vida se llena de maravillas… de imágenes, momentos e instancias que sabés no te vas a olvidar jamás… El olorcito inconfundible a bebé en su nuca #Maravilla El primer baño #Maravilla Ese puchero que te derritió #Maravilla La primera vez que dijo “mamá” #Maravilla El primer día de parque #Maravilla Nuestro primer “veo-veo” #Maravilla La lectura de libritos en la noche #Maravilla Los ojitos mirándote mientras le das pecho #Maravilla Y hay millones de momentos mágicos más!!!… Esas son algunas de las maravillas que nosotras no queremos olvidar. Te invitamos a que nos cuentes las tuyas con el hashtag #Maravilla para participar de una súper canasta con productos de Johnson & Johnson. Si compartís este post, tenés doble chance! También vale mandar la foto de «ese» momento #maravilla. Podés escribir en el muro del blog, en nuestra página de Facebook, en Twitter o mandarnos mail a: carolina.mamasreales@gmail.com o federica.mamasreales@gmail.com ¡El viernes sorteamos!