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La alegría no está de cuarentena

Hace unos días conversamos en un vivo de Instagram con el Logoterapeuta Alejandro de Barbieri. Compartimos algunos pasajes de la nota por si se lo perdieron. Y si se quedan con ganas de más, la nota completa está en nuestro IGTV. Decís que la alegría no está de cuarentena. ¿Cómo hacemos para sentirla aún en momentos complejos? Estoy leyendo Mindset. La actitud del éxito, de Carol Dwek. Ella es una norteamericana que tiene una charla Ted muy conocida en la cual habla de la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento. Plantea que si bien tenemos una genética, una mentalidad o carácter, existe la mentalidad del esfuerzo o de la resiliencia. Muchas veces con los niños entramos en la mentalidad fija, decimos “es bueno en gimnasia o en matemáticas” y dejamos poca posibilidad al cambio. Ella plantea que a través del aprendizaje, muchas habilidades se pueden desarrollar.  El bienestar, la capacidad de resolver conflictos, de levantarse cuando hay un problema, eso se puede ir aprendiendo en el camino. La mentalidad de crecimiento se aprende. La …

Criar en tribu

Hace un tiempo la entrevistamos para conversar sobre Yoga para una gestación consciente, y nos encantó su mirada sobre la vida y sobre la maternidad. María Luciana, o Malu, es licenciada en comunicación, instructora de yoga y Doula y desde hace varios años acompaña a parejas embarazadas durante la gestación, para que las mujeres en ese estado tan particular, logren conectar con la vida que llevan dentro. ¡Y ellos también! Porque su idea es acercar a los papás a aquello que ya tiene vida pero que conocerán 9 meses después. Hace poco volvimos a ella para seguir conversando y nos contó que se encuentra realizando una nueva propuesta para padres. Se trata de “lunes de crianza”, ideal para aquellas mamás reales que se encuentran con sus hijos ya “afuera” y están lidiando con la nada fácil tarea de criar. En el mundo de hoy en que ya no hay abuelas, tías y tías abuelas full time que ayuden a criar, la idea de compartir experiencias sobre crianza y abrirnos con vulnerabilidad ante personas que viven lo …