All posts tagged: familia

¿Qué pasa con la pareja cuando llega el primer hijo?

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Compartir la vida en pareja a lo largo del tiempo es uno de los grandes desafíos del ser humano. Nunca escuché a nadie decir que es fácil ni mucho menos cómodo convivir con otro a diario. Sin embargo, en la práctica, no son muchas las personas que están solas por elección. Cuando aparece el “indicado/a”, al principio de la relación, el deslumbramiento es total, mágico, lo que dice el otro es palabra santa y sentimos que no hay nadie en este mundo mejor que quien nos acompaña. Con el paso del tiempo, es natural que los ideales vayan cayendo y se asomen algunas facetas que no eran precisamente las que nos conquistaron del otro. Pero con cintura y tolerancia, la vamos llevando, y así el compromiso se asienta y el amor pasa a la siguiente fase. Cuando llegan los hijos, la cosa cambia de verdad. Quienes tienen una mala relación y buscan un hijo que los acerque, le erran feo. La llegada de un bebé es una de las causas principales de las crisis matrimoniales …

¡¡Feliz Navidad!!

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Capaz ya lo viste; capaz no. Pero en estas fechas siempre viene bien recordar el verdadero sentido de la reunión y celebración en familia. En España se hizo un experimento social que consistió en preguntarle a varias personas a quién pensaban regalarle en Navidad y qué regalarían. Sus respuestas y sus regalos cambiaron a partir de una tercera pregunta… El video dura sus minutos, pero vale la pena verlo hasta el final! ¡¡FELIZ NAVIDAD!!… y es nuestro deseo que disfruten de la celebración, de cada abrazo, que digan y reciban muchos «te quiero» -¡a no dar por sentado esas palabras!-. ¡Salud!  

¡Bienvenida rutina!

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De adultos probablemente huyamos de las rutinas, porque nos aburren, porque siempre es más emocionante la sorpresa. Pero la realidad es que con hijos, esos consejos de madres y abuelas respecto a su importancia para ordenar la vida y el sueño de los más pequeños, son bienvenidos. Con la certeza de que cumpliendo determinados pasos, el niño dormirá, entonces, ¡aceptamos! Más allá del grado de control que a las mamás nos guste tener sobre la vida de los pequeños (¡y sobre la vida en general!), la ciencia ha probado que la repetición constante de algunas actividades son fundamentales a la hora de brindarle seguridad y tranquilidad al niño. Un niño que sabe que luego del baño llega el pijama y luego la cena, vivirá esos momentos de la tardecita-noche (¿la hora de las brujas?) con mayor serenidad y menos estrés que un niño que no pueda anticiparse a lo que vendrá. Pediatras y médicos de distintas disciplinas han estudiado el hábito del sueño en bebés y niños de todo el mundo y coinciden en que …

Yoga en familia

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Siempre decimos que la maternidad implica un caos que se refleja en lo material (en una casa invadida con juguetes, por ejemplo), pero sobre todo, la maternidad instala un caos emocional que aunque es más invisible, nos envuelve en el día a día. En respuesta a ese caos emocional, a la necesidad que tenemos las madres de hacer un “ommm” varias veces al día, y a las ganas de dos instructoras de yoga que buscaron reunir “dos mundos que parecen difíciles de juntar como la familia y el yoga”, es que surge la idea de Yoga en Familia. “No hay nada diferente a la práctica tradicional, solo que se adaptan los ejercicios porque hay niños, pero la idea es contactarse con uno mismo, buscar hacia adentro, centrarse, concentrarse, encontrar el eje a través de la respiración, de posturas, y compartir eso con un hijo, con el papá también”, explica la psicóloga Lourdes Ruiz, una de las instructoras de yoga a cargo del espacio. Los niños nacen con tiempos naturales que son perfectos y que se aceleran …

Todo vuelve

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Hace unos meses decidí volverme al campo. Y eso que de chica no era fanática de vivir alejada de todo lo que estaba pasando, porque eso era lo que sentía, que me estaba perdiendo de lo que ocurría, como si en el campo no pasara nada. Pero como la vida es sabia, pusieron frente a mí a un hombre amante del medio rural y de los miles de beneficios que surgen de él, y todas las cosas que dije a viva voz de chica, me las tragué de un soplo de grande al decidir volver. Porque eso fue lo que sentí, que volví. Regresé a mis raíces, a mi centro, a mí. Y hoy veo en mis hijos ese brillo de libertad que supe disfrutar sin ser consciente que lo estaba haciendo cuando era chica. Veo a mi hijo de tres años salir de casa corriendo, nervioso por la llegada de la cosechadora, veo a mi beba mover los pies ansiosos cuando se acerca su papá a caballo -porque implica su paseo al trote después-, …