All posts tagged: parto

¡Tranquilas! Pasa… todo pasa…

Publicado por

Mis dos pospartos fueron diferentes entre sí; durante el primero pude conocer un nuevo sentimiento, el del amor único e incondicional, y en el segundo debí aprender a repartirme rápidamente, a estar pendiente del primero de mis hijos, mientras me “apegaba” a la nueva integrante. El puerperio puede tener una duración variada, pero en general va desde el nacimiento del bebé hasta los primeros 40 días. Se trata de un período especial en la vida de la mujer, en el que comúnmente se viven momentos de gran sensibilidad y vulnerabilidad en la emocionalidad de esa mamá, quien debe adaptarse a uno de los cambios más grandes de la vida, con un cuerpo aún dolorido y traumatizado por el parto o la cesárea. Algunas lo viven con mayor naturalidad, otras con mucha conmoción, lo que sí es seguro, es que nadie se lo lleva de arriba. Para saber un poco más de esta etapa y de cómo acompañar a una puérpera, hablamos con la psicóloga perinatal, Cristina Pons. ¿Qué características tiene el posparto? El posparto en una …

Mi segundo parto

Publicado por

“Este parto te va a sorprender” me dijo un ginecólogo amigo en la semana 39. Quise confiar en sus palabras, pero a medida que pasaban los días, confirmaba que mi parto iba a ser igual que el anterior: inducción programada, pasada la semana 40. “Mi cuerpo es incapaz de desencadenar un parto por sí mismo” afirmé una y otra vez ese viernes 2 de octubre, horas después de que mi ginecóloga cancelara la consulta en la cual iba a fijar la fecha de inducción. Ese viernes mi whatsapp había sido receptor de varios mensajes idénticos: “¿Cómo estás amiga? ¿Y Fran? Y yo: “Nada. La semana que viene induzco”. Pasada la “fecha probable de parto” y las fechas de todas las pencas, la realidad se ajustaba bien a mi creencia y al conocimiento que creía tener de mi cuerpo –y sus señales-. La noche del viernes prendimos el fuego con Pablo, en casa, como las últimas semanas. Cerveza sin alcohol mediante, arrasé con toda la picada pre asado porque la panza “estaba baja” y mi capacidad …

Yoga para una gestación consciente

Publicado por

La forma en que somos concebidos, gestados y dados a luz, incide en la manera que sentimos y percibimos al mundo. Las historias que vamos viviendo a lo largo de nuestra vida, responderán en cierta forma a esa “matriz original”. Reconocer este mapa es lo que hizo «Malu» a través de diversos caminos y herramientas. Hoy día es lo que llama Yoga para una Gestación Consciente y lo comparte desde Mahadevi, su espacio de yoga. La semana pasada contábamos su historia y hoy los invitamos a conocer cómo es que Malu realiza acompañamientos a parejas y mujeres embarazadas.  Aunque, lo que propone no es solo para “embarazados”. Ella enfatiza en la importancia de hacer este camino de exploración antes de buscar traer la vida, para conectar y reconciliarnos con nuestros cuerpos, con nuestra sexualidad, nuestros ciclos vitales, nuestras parejas y la maternidad. ¿Cómo te iniciaste en el yoga? El yoga llegó a mi vida cuando tenía 8 años. Tenía el pecho hacia adentro, “hundido”, y el médico recomendó a mis padres que hiciera yoga o …

La doula: un gran sostén

Publicado por

Ni médicas ni parteras, hay mujeres que juegan un rol fundamental en el parto. Las doulas son personas con una gran capacidad empática y de contención, que se han formado para acompañar a la mujer que va a parir, una figura que otrora fuera más corriente y que ahora se ha vuelto a poner “de moda”. Según se ha estudiado en EEUU y publicado en el libro “Mimando a la madre”, la presencia de la doula garantiza buenos resultados en la sala de parto. Ella llega con esperanzas y varias promesas. Entre algunos de los números interesantes que remarca el libro, este afirma que cuando una doula acompaña, hay un 50% menos de partos que terminan en cesárea, un 25% son más cortos y el 60% de las mujeres asistidas no pide epidural. ¿Qué son las doulas? ¿A qué se dedican exactamente? ¿Dónde se forman en Uruguay? Te lo contamos aquí, a partir de una entrevista realizada a la doula Myriam Álvez. ¿Qué es una doula y qué rol cumple en el proceso de preparación del parto? …