All posts tagged: Psicología

Invitación a charla: Apego seguro, esa vacuna maravillosa

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Llegamos al mundo con una sola necesidad. La de ser protegidos, sostenidos y permanecer próximos a nuestro cuidador principal. A esto se le llama apego, algo que seguramente habrás escuchado, y es tan esencial como el agua para sobrevivir. Satisfacer estas necesidades en el primer tiempo de vida de los hijos, proporcionará un apego seguro, que es clave para la salud mental de por vida. Pero a veces suena a término abstracto y es dificil saber de qué maneras en casa puedo asegurarle eso tan relevante a mi hijo.   Para hablarles de ello y cerrar el mes de las mamás, armamos una charla gratuita y abierta el próximo viernes a las 18:30 hrs. por zoom. ¿De qué hablamos cuando hablamos de apego seguro? – El apego seguro es la respuesta sensible a las necesidades de tu hijo. Aprender a  mirarlo, interpretar su conducta y responder acorde.  – Es una «vacuna» gratis que podemos darle a nuestros hijos para toda la vida y prevenir enfermedades graves, como depresión,  adicciones, hipertensión y hasta diabetes. El niño que …

“Disculpen, que no se note demasiado que estoy criando a un ser humano»

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Esta cita del título no me pertenece; es de la cuenta Instagram de Sofía Slobo, “Puérpera”. Lo que pasa que causó tal flechazo en mí, que es como si fuera mía. Quiero hablar sobre las madres que tienen hijos menores a dos años; niños que todavía no duermen de corrido, niños que piden cuerpo, upa, brazos, teta, mimos todo el día; niños a los que no se los puede dejar solos ni un minuto porque vuelan, y aún no tienen idea del peligro. Niños cuya demanda dura 24 horas y exigen una intensidad vincular que nunca decae. Claro que como lo hemos dicho tantas veces, la naturaleza lo previó todo para que estemos ahí los primeros años. Sin movernos mucho. Y si no estamos, tengamos al menos a otro adulto responsable en un vínculo idealmente de uno a uno. Sabemos que este tiempo es capital. Que la cabeza se cablea y que no da lo mismo ser sensibles a las necesidades de nuestros hijos, dando respuestas ajustadas al contexto y al bebé, que no hacerlo. …

Cecilia Eirin: Lo “lindo” o lo “feo” son palabras que están un poco prohibidas en el espacio de arte-terapia, porque no importa tanto el resultado sino el proceso”

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Viene de una familia donde la expresión artística era algo cotidiano. La influencia de una abuela “fanática de la historia del arte” y “con mucha sensibilidad para apreciarlo”, de un papá “mega musical” y de una mamá docente de filosofía, hizo que el corazón humano con todas sus aristas fuera siempre un tema de conversación en su casa. Ella es la más chica de cuatro hermanos. Absorbió y sintetizó varios de los dones familiares. Es psicóloga, especializada en arte-terapia, formada entre Uruguay y España.   Sobre esa capacidad innata de expresión que tienen las personas y sobre su trabajo con los niños para gestionar emociones a partir del arte conversamos con Cecilia Eirin. Sos psicóloga pero tenés un abordaje artístico de la terapia. ¿Nos contás cómo se tocan esos caminos? Me recibí de psicóloga en Uruguay y enseguida me fui a España para estudiar en la Universidad Autónoma de Madrid. Hice un máster de arte-terapia y educación artística para la inclusión social. Allí por un lado tenés la vertiente de arte-terapia y por otro lado …

Los grandes retos de las familias ensambladas

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En esta época de transformaciones y cambios, la conformación de las familias también ha mutado. El modelo tradicional de mamá, papá e hijos ya no es el único que se ve por las calles y quizás tampoco sea el más predominante. Con el divorcio socialmente aceptado, familias enteras se unen en una familia ensamblada apostando nuevamente a la convivencia. Pero esta vez papá y mamá no están solos, cada uno trae hijos que se deben adaptar a un nuevo hogar con características determinadas y con una pareja del papá o la mamá que ellos no eligieron. Para entender los enormes desafíos que tienen las cada vez más comunes familias ensambladas, hablamos con Nuria Masjuan, Magister en Psicología Clínica, especializada en Orientación Familiar Sistémica. ¿Cómo describirías a las familias ensambladas? Creo que las familias ensambladas son un triunfo del optimismo sobre la experiencia. Porque una persona que atravesó un divorcio -que suele ser una experiencia que implica mucho estrés- vuelve a apostar a la familia a pesar de lo vivido. A quienes se animan, siempre les …

«Malika», una serie de dibujos animados que nos enseña a educar de forma sencilla y creativa

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Los desafíos de educar no son muy diferentes en las diversas familias que integran la sociedad actual. Hoy por hoy, casi todos tenemos que lidiar con falta de tiempo o con la invasión de las tecnologías en la intimidad familiar. Frente a estas realidades, los padres desean educar bien, pero no siempre saben cómo hacerlo. Para que las situaciones cotidianas con nuestros hijos se trasformen en oportunidades para aprender habilidades para la vida, la Psicóloga Marianella Ciompi -en conjunto con la productora Astrolab Motion- creó “Malika”, una familia como la mía y la tuya a la que se le presentan desafíos diarios que debe aprender a resolver de la mejor manera para dejar buenas enseñanzas. “Malika” tiene ideas muy simples y consejos súper eficaces para aplicar en la vida cotidiana. Los videos ya están disponibles en YouTube; aquí compartimos un par y hablamos con Marianella, la creadora de todo esto. ¿Cómo surgió la idea de hacer los videos? Hace años  surgió la idea con los otros dos autores que escribimos el libro “Hijos con personalidad”, y …