All posts tagged: terapia

Rafa Guerrero: «Se aprende a amar sintiéndose amado»

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Entró a la psicología de manera inconsciente, aunque con el tiempo notó que tenía mucho que ver con sanar su propia historia. Este español, experto en psicología infantil tuvo una infancia difícil y hoy se siente feliz de poder aportar y ayudar a familias a vivir mejor. Llega a Uruguay por primera vez, aunque sus libros están en librerías hace años. Algunos de ellos son “Trauma”, “Menudas rabietas”, “El cerebro infantil y adolescente”. Erudito en apego,trauma y disciplina positiva, es categórico al afirmar que la sociedad actual sufre de una epidemia silenciosa de trauma, que el 90% de las veces no la vemos por estar normalizada, aunque se manifiesta en síntomas como la ansiedad y otros males de época. Porque el trauma siempre “se nos queda en el cuerpo”. De la mano de Faros Experiencias, el 23 de octubre estará en el Opta Coliving Punta Carretas con “Límites que abrazan”, una conferencia sobre la importancia de los límites, el arte y oficio de poder marcarlos de manera amorosa, sobre trauma y por qué, para estar …

Cecilia Eirin: Lo “lindo” o lo “feo” son palabras que están un poco prohibidas en el espacio de arte-terapia, porque no importa tanto el resultado sino el proceso”

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Viene de una familia donde la expresión artística era algo cotidiano. La influencia de una abuela “fanática de la historia del arte” y “con mucha sensibilidad para apreciarlo”, de un papá “mega musical” y de una mamá docente de filosofía, hizo que el corazón humano con todas sus aristas fuera siempre un tema de conversación en su casa. Ella es la más chica de cuatro hermanos. Absorbió y sintetizó varios de los dones familiares. Es psicóloga, especializada en arte-terapia, formada entre Uruguay y España.   Sobre esa capacidad innata de expresión que tienen las personas y sobre su trabajo con los niños para gestionar emociones a partir del arte conversamos con Cecilia Eirin. Sos psicóloga pero tenés un abordaje artístico de la terapia. ¿Nos contás cómo se tocan esos caminos? Me recibí de psicóloga en Uruguay y enseguida me fui a España para estudiar en la Universidad Autónoma de Madrid. Hice un máster de arte-terapia y educación artística para la inclusión social. Allí por un lado tenés la vertiente de arte-terapia y por otro lado …

A caballo

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Hay muchas cosas que hacen bien para el alma y me animo a decir que gran parte de ellas tienen que ver con volver a lo natural o con acercarnos a esas sensaciones que teníamos más presentes cuando éramos chicos. Andar a caballo es una de ellas. ¿Quién no insistió una y mil veces a sus papás para poder dar un paseo en los ponys del Parque Rodó?…Ese era mi consuelo de niña urbana, ya sé, poca cosa para quienes se hayan criado afuera o hayan tenido la suerte de tener un campo. Aunque fuera por momentos escuetos, para mí, esos 5 minutos arriba del pony eran lo máximo. Los griegos decían que hacía bien para mejorar el espíritu. Y doy fe, no por mis antecedentes helenos sino porque cada vez que me subo a un caballo, me bajo feliz. Luego de mucho tiempo, lo volví a experimentar hace unos pocos días en Piedra de Toro, un pensionado de caballos a pocos minutos del primer peaje. Estuve allí para entrevistar a Claudia Tannus, una profesora …