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De todo para ver

Hace algunos años, me iba de vacaciones con amigas y entre playa, rondas de mate e historias varias, volvía a Montevideo con un mismo problema: me había olvidado la clave del mail. Las cosas cambiaron desde hace un tiempo porque hoy el teléfono es casi parte de nuestro cuerpo, ya no lo dejamos para irnos de vacaciones y menos para bajar a la playa (¡mirá si nos vamos a perder la foto del atardecer!). Es casi imposible vivir sin pantallas y las nuevas generaciones maman eso desde la cuna. Como mamás reales nos hemos cuestionado mucho el uso de la tecnología, las horas de pantalla de los pequeños, y llegamos a la conclusión que no podemos dejar a los niños por fuera de las mismas, porque allí también aprenden, además de disfrutar. Hay cosas que suman y mucho. El tema es cómo acompañar esa exposición, para evitar que en sus búsquedas accedan a material que no deseamos que vean. En estos días especiales en los que compartimos más rato en familia, elegimos publicar parte de …

Bebeteca: la biblioteca de los bebés

Hace unos días fuimos con Justina, mi hija de dos años, a una Bebeteca -una “biblioteca viva” para bebés-, que se desarrollaba en la Librería Espacio Dinámica de El Pinar. Sin saber mucho con qué nos íbamos a encontrar, llegamos junto a otros papás y bebés y nos sentamos haciendo un semicírculo en torno a Gabriela Mirza, la cantante y mediadora de las lecturas, el guitarrista Santiago da Rosa, y un canasto lleno de libros de todo tipo y color. Más que un espectáculo se trató de una rica vivencia en la que los niños se movieron en el espacio con naturalidad, satisfaciendo su curiosidad por explorar los libros a través de la música, y deambular sin vergüenza entre grandes y chicos. Gabriela paseó con sus melodías por los diferentes textos e imágenes que allí se encontraban, y los niños fueron guardando en su memoria estímulos suaves, lentos y coloridos, ideales para su edad. Al llegar a casa pudimos seguir disfrutando de las canciones gracias a un CD que recibimos de regalo. Así que tras …

Enric Corbera: “la adquisición de un estado de salud óptimo en el bebé incluye, inevitablemente, una gestión emocional equilibrada de su madre”

Este año estuvo en Uruguay Enric Corbera, un español que se define como inconformista, buscador, estudioso, pensador, maestro y alumno al mismo tiempo. Es ingeniero técnico industrial y trabajó en ello hasta los 33 años que decidió largar el trabajo, separarse de su pareja y empezar a investigar sobre cuestiones más existenciales. Estudió Naturopatía, Sofrología, a los 44 empezó la carrera de Psicología y se especializó en BioNeuroEmoción. Sus videos en youtube tienen millones de visitas y las charlas que realiza por el mundo se agotan. Algo tiene su discurso que atrapa a miles y altera a muchos tantos también. Lo contactamos pos visita para que nos diera su visión sobre algunas cuestiones inherentes a sus estudios, vinculadas a los partos, la maternidad y la infancia. Aquí, parte de nuestro intercambio… ¿Cuánto influye en nuestra vida adulta, la manera en que fue nuestro parto? El ambiente emocional que existe antes de concebir al hijo/a y durante el embarazo ejerce una influencia importante con respecto al carácter, comportamiento, actitudes y tipo de relaciones interpersonales del bebé …

Atención mujeres: Mearse de risa no es normal!

En la vida naturalizamos muchas cosas, que si investigamos más a fondo, comprendemos que hay cuestiones de salud que no están funcionando bien y que podemos solucionar. Como el caso de no aguantarnos a ir al baño… Como sabemos que usualmente no hablamos de estos temas, te facilitamos la información para que puedas discernir si el comportamiento de tu suelo pélvico funciona bien, o no tanto. Para ello, consultamos a la Licenciada en Fisioterapia, especializada en rehabilitación de patologías y disfunciones del suelo pélvico, María José Scotti. Lee la entrevista y sacate las dudas, además de encontrar algún ejercicio que te ayude a rehabilitar la zona en cuestión… ¿Cuáles son los problemas más recurrentes por los que consultan las mujeres? Dentro de la rehabilitación de patologías y disfunciones del suelo pélvico, las consultas más frecuentes son: incontinencia urinaria (IU), incontinencia fecal (IF) y el prolapso. En lo que respecta a la IU, existen distintos tipos pero los más frecuentes son: Incontinencia urinaria de esfuerzo, que se caracteriza por la pérdida involuntaria de orina asociada a un …

Sobre trastornos, castigos y límites

Las personas, en general, nos hemos alejado mucho de nuestra parte más «animal». Vivimos en un modo cada vez más racional y menos intuitivo, alejándonos del apego natural, indispensable para nuestros hijos, y lastimando así, los vínculos primarios. Según Andrea Constanst, Psiquiatra de niños y adolescentes, la Psicología ha contribuido mucho para que esto suceda: “Ninguna mujer del siglo XIX se cuestionaba qué hacer con sus niños. Ahora pasamos preguntándonos todo, tratamos de buscar respuestas desde lo racional y cada vez nos sentimos más inseguras. Cuando los padres se guían por la intuición y confían en su instinto, las cosas con sus hijos funcionan.” Por otro lado el siglo XXI es el siglo de los derechos. “Del estrés y los derechos”, agrega la Psiquiatra. “Y es tanto lo que hablamos de estos derechos que todo el mundo se olvida de la otra cara de la moneda, que son las obligaciones. Por eso cuesta tanto poner límites.” En este contexto, existen dos grandes patologías que se inician en los vínculos primarios intrafamiliares: el trastorno de ansiedad …