All posts filed under: Mamáaaaa!

Casi sabia

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…así es la Naturaleza y lo descubrí con la maternidad. Te sorprende al principio con esas dos rayitas luego de un mes con más puntería que tiros. Al tiempo ves en la pantalla de la eco un puntito que late, y tú que no estás haciendo nada más que viviendo. De hecho te sentiste tan mal que a gatas comiste …o sólo comiste pan. Y crece porque «la Naturaleza es sabia», pasan 6 meses y esa panza que era un agua viva extra large ahora es redonda y de embarazada. Ya te dejan pasar en la cola del súper. La Naturaleza es sabia porque eso ocurre justo cuando más pesada te sentís. Meses después te das cuenta que metiste 20 kilos pero bajaste 25 en base a una buena lactancia. Ahí agradecés esa sabiduría y tanta perfección. Aunque capaz que la parte que más te sorprende es que al ratito de parir, tu cuerpo ya esté generando alimento para ese crío. Increíble. También te asombrás al ver que de un día para otro pasás de ser …

¡Gracias febrero!

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Hoy es mi cumple y ese es uno de los motivos por el cual amo febrero. Toda mi vida esperé con ansias este mes, porque en general llegaba con lindos encuentros y celebraciones. Noches lindas, buenas lunas, carnaval, días que todavía son largos y un ánimo disfrutable; incluso el trabajo es liviano en febrero. La gente anda mejor. Pero hoy febrero para mí no solo es esa felicidad sino sinónimo de libertad. Sí. De LI-BER-TAD. ¡¡Se acabaron las vacaciones!! Y YO FESTEJO. No es una contradicción mamis. Es que enero ya no es lo que era. Con niños, enero es: … limpiar arena… barrer arena… cuatro horas del día destinadas a poner protector, media hora diaria de correr niñas para que se pongan el gorro… cortar uñas día por medio (no sé qué les pasa en verano pero mis hijas tienen más uñas que pelo)… idear cuarenta actividades para hacer entre las 13 y las 17 hrs. cuando es imposible la playa… pensar y ejecutar comida no 4 veces diarias sino 8 (algo les pasa …

La siesta

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Antes de ser mamá nunca reparé en la relevancia de la siesta. Proveniente de una familia de hiperactivos, en casa dormir en las tardes era considerado una manera elegante de perder el tiempo. De contra, elegí casarme con alguien para quien la siesta es un derecho humano necesario; casi una obligación, una actividad programada de fin de semana. “Si duerme de tarde, no duerme de noche”; “si duerme siesta seguro duerme mejor, porque el sueño atrae al sueño”, esas frases pululan en la cultura popular. Algunas probadas, otras de dudosa procedencia –¡o conveniencia!- Más allá de lo que se diga o crea sobre la siesta, la ciencia se ha encargado de probar algunos de sus tantos beneficios… ¿Sabías que…? Empresas como Google y hasta The New York Time, basadas en la evidencia científica sobre los beneficios de la siesta, le brindan un espacio a sus empleados para dormir un ratito (en algunas empresas con sillones o hasta camas), con la certeza de que tras ese descanso los empleados estarán de mejor ánimo y con energías …

¡Estrenando fotos!

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¡El clima está muy loco! Cuando una siente los primeros calorcitos y empieza a tomar consciencia de que se viene el verano, aparece otro día que te vuela esa idea de un plumazo y te obliga a desempolvar camperas y bufandas. Así estuvimos todo el año, guardando camperas en junio y usándolas a mediados de octubre. Programando y reprogramando una linda tarde para hacer fotos. Por suerte ese día llegó, el sol salió, y de la mano de Gap hicimos una sesión fotográfica con nuestros hijos, para renovar la “cara” del blog y de las redes sociales en las que estamos. Con tal fin, fuimos al parque para pasar una tarde a puro flash y estreno de ropa que quedó bien bautizada tras algunas pruebas en “los charcos de lodo”. Pero la vida no es perfecta, y tiende a ser más difícil de controlar cuando se tiene hijos. Porque a la inestabilidad del clima se le puede sumar el vaivén de emociones de los niños, con un autocontrol poco dominado, algún berrinche inoportuno y algo …

¡A dormir se ha dicho!

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Ya sabemos que el sueño de los hijos desvela a los papás. Apenas llega un bebé a la casa -sobre todo si somos primerizos- nos sentimos desorientados al ver a ese recién nacido que un día duerme cerca de 18 horas, y al siguiente día solo 8. Nunca sabemos cuánto debe dormir un recién nacido, y a decir verdad, a medida que los niños crecen y con ellos sus agendas, podemos sentir preocupación por no saber si nuestro hijo está descansando lo suficiente. Con esta inquietud realicé un par de preguntas al argentino Daniel Vigo, investigador del  Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) y de la Universidad Católica Argentina, especializado en temas de sueño. Comparto algunos apuntes de esta charla: –          A medida que el niño crece, las características del sueño van variando. –          El recién nacido se despierta cada 3 horas aproximadamente, regulado por la alimentación. Es normal que duerma la mayor parte del día. –          Un recién nacido debe dormir entre 11 y 19 horas. Menos de 11 y más de 19 son muy …