All posts tagged: embarazo

Atención mujeres: Mearse de risa no es normal!

En la vida naturalizamos muchas cosas, que si investigamos más a fondo, comprendemos que hay cuestiones de salud que no están funcionando bien y que podemos solucionar. Como el caso de no aguantarnos a ir al baño… Como sabemos que usualmente no hablamos de estos temas, te facilitamos la información para que puedas discernir si el comportamiento de tu suelo pélvico funciona bien, o no tanto. Para ello, consultamos a la Licenciada en Fisioterapia, especializada en rehabilitación de patologías y disfunciones del suelo pélvico, María José Scotti. Lee la entrevista y sacate las dudas, además de encontrar algún ejercicio que te ayude a rehabilitar la zona en cuestión… ¿Cuáles son los problemas más recurrentes por los que consultan las mujeres? Dentro de la rehabilitación de patologías y disfunciones del suelo pélvico, las consultas más frecuentes son: incontinencia urinaria (IU), incontinencia fecal (IF) y el prolapso. En lo que respecta a la IU, existen distintos tipos pero los más frecuentes son: Incontinencia urinaria de esfuerzo, que se caracteriza por la pérdida involuntaria de orina asociada a un …

La previa: preparar el embarazo

Planificamos los estudios, las mudanzas, las vacaciones, los viajes. Todos los hitos grandes de la vida, generalmente tienen una previa acorde. Nos conscientizamos, tomamos decisiones y también acciones para llegar a nuestro objetivo de la manera que queremos. Sin embargo, a la hora de planificar un hijo, son pocas las parejas que realizan una consulta preconcepcional. Compartimos algunas sugerencias del ginecólogo Dr. Gerardo Vitureira de MP -Medicina Personalizada-, para que tomes nota, en caso de que estés imaginando un 2018 a puro antojo. ¿Por qué está bueno hacer una consulta previa si deseás empezar a buscar? Es bueno preparar el embarazo. El tema de los consejos pre concepcionales es un problema a nivel mundial. A veces llama mucho la atención cómo planificás muchas otras cosas de la vida pero no un embarazo. Hay varias cosas que se pueden evaluar y hacer en la previa para un buen embarazo. ¿Tomar ácido fólico, por ejemplo? Sí, aunque la planificación no es solo tomar ácido fólico. Importa y mucho, por supuesto. En la etapa inicial del embarazo lo …

“La información es poder, y qué mejor que usarla sobre nuestro propio cuerpo para tomar decisiones”

Alejandra Frutos es mamá de mellizos y periodista. Trabajó en Búsqueda, en El Observador y hasta hace poco fue la editora de la revista Mamá & Bebé, en donde canalizó durante varios años consultas vinculadas a la gestación, el embarazo y el parto. Acaba de sacar “547 preguntas que te harás antes, durante y después del embarazo”, un libro con el que busca apoyar a las mamás o futuras mamás, con información valiosa para esa etapa. ¿Por qué 547 preguntas y no más …o menos? Todo trabajo tiene que llegar a un fin, y ese número fue el fin de una larga experiencia de recopilación de información, entrevistas, lecturas, idas y venidas, con sus altibajos de esfuerzo y entusiasmo para armar esas preguntas que me parece que toda mamá, primeriza fundamentalmente, se puede llegar a hacer al tener que atravesar un embarazo. Seguramente haya para responder muchas más preguntas que 547. Pero había que poner un punto final y también es verdad que no soy hincha de los números redondos, o sea 547 me parece …

Llega el segundo: las cartas se reparten otra vez

Los posts que más se han leído en nuestro blog, son los referidos a la llegada del hermano. De alguna manera, necesitamos que nos adelanten algo de cómo va a ser todo, porque a diferencia de nuestro primer embarazo, existe otra personita que vivirá la llegada del bebé con nosotros: el hermano “mayor”. Muchas mamás no se hacen grandes cuestionamientos al respecto, pero otras esperan con gran incertidumbre el momento; desconocen cómo lo vivirá el -hasta ahora- único hijo, y no saben si serán capaces de repartir su tiempo -y su corazón-. Lo cierto es que cuando llega el segundo, las cartas se deben volver a repartir (y así con la llegada de cada hijo). La vida familiar se desordena, inevitablemente, y quien solía ser el centro de atención de la casa y de la familia toda, debe rápidamente hacer un lugar (quizás pequeño, al principio) para compartir espacios -y el amor-. Si se encuentran en esta situación y necesitan algunas sugerencias para vivirla lo más asertivamente posible, las invitamos a leer esta entrevista a la …

Soledad Ortega: “Sueño con ese momento de tenerla en brazos”

Ya hace algunas semanas que la comunicadora Soledad Ortega no se ve en las mañanas de Montecarlo Televisión. Desde su casa, disfruta de los días de verano, de la previa a la vuelta a clases de sus hijos, Bautista (de 10) y Facundo (de 8 años), y de la espera de su tercera hija que llegará al mundo en los primeros días de abril. Mientras transcurre la “dulce espera” -y su panza crece-, hablamos con ella para conocer cómo vive sus días en casa y qué expectativas tiene para la llegada de su única niña. ¿Qué tal esas primeras semanas de descanso? La verdad es que las vivo con gran intensidad ya que son muchas las cosas que dejé pendientes de hacer, y de las que ahora me estoy ocupando. El cuarto de la beba, sus cositas y además disfrutando de los últimos días de vacaciones de mis hijos y de los preparativos para la vuelta al cole. ¿Conectaste enseguida con la vida en casa o extrañás la televisión? Aún no he tenido tiempo de extrañar demasiado, …