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María Catarineu: «Jugar es entrar en relación con otros y con uno mismo»

En este tiempo atípico de confinamiento, donde las convivencias con nuestros hijos no tienen pausas ni recreos, el juego es la solución ideal para descomprimir situaciones de estrés y afianzar los vínculos familiares. Porque jugar es mucho más que pasarla bien, jugando uno se conecta, se aprende a conocer, se relaciona con el otro creativamente y puede expresar con libertad lo que en la vida real le está costando procesar. En este contexto particular, necesitamos alternativas saludables que ayuden a generar recuerdos valiosos de este tiempo, y para ello no hay nada mejor que «poner a jugar» lo que nos pasa. En tal sentido, conversamos con la argentina María Catarineu, Licenciada en Psicopedagogía, especialista en bebés y niños en primera infancia, para que nos brinde las herramientas necesarias para ser los «guardianes» del juego de nuestros hijos. ¿Por qué es importante jugar? ¿Qué beneficios tiene? Desde un bebé que se divierte con el pelo de su mamá hasta un niño que puede representar un personaje de un cuento, el juego tiene un rol fundamental en …

¿Qué es el método Infant Swimming Resource (ISR)?

Se acerca el verano y con él, el agua adquiere protagonismo. Piscinas, playas, baldes y mangueras, empiezan a aparecer por todos lados. Pero así como el agua puede aliviar las altas temperaturas, también puede ser catastrófica. Y no se necesitan muchos centímetros para que pase lo peor. Carla Maresca tiene 42 años, es Licenciada en Administración de Empresas y trabajó muchos años en el área de comercio exterior para compañías aéreas. Sin embargo su vocación la encontró hace pocos años, cuando una amiga le contó de un método que enseña a bebés y niños a flotar sin ahogarse. “Me pareció increíble, no daba crédito del video que me estaba mostrando, ver a su bebé flotar en el agua como si nada fue muy sorprendente. Me quedé re enganchada, y ese mismo día averigüé todo para aprender más”, cuenta. La metodología Infant Swimming Resource (ISR) es un método preventivo de autorescate acuático para chicos de entre seis meses y seis años. Hoy en día, el ahogamiento es la primera causa de mortalidad infantil externa, por lo …

Soledad Vieytes: “El masaje es vitamina de ternura, necesaria físicamente y emocionalmente para el apego y la seguridad”

Algunos dan por obvio que un bebé o niño necesita mimos. Y a pesar que para nuestros abuelos, levantar demasiado a los bebés podía generar niños malcriados, la ciencia cada vez más demuestra que el contacto respetuoso y afectuoso solo da beneficios. El contacto aporta nutrición emocional y ayuda al buen desarrollo fisiológico del bebé. Soledad Vieytes es psicóloga, tiene dos hijos, tiene una certificación internacional en masaje infantil, estudió neurociencia perinatal y hace poco creó Heart Touch o lo que llama un “Baby Spa” en donde el contacto y el masaje son los vehículos para brindar y recibir lo que ella denomina “vitamina T” (o vitamina touch), fundamentales para el buen desarrollo y bienestar tanto de los niños como de los adultos. ¿Cómo surge la idea de crear un baby spa y en qué consiste el mismo? Surge de la necesidad de valorar el sentido del tacto partiendo del bebé, ya que es el primer sentido que se desarrolla en el útero. La piel es el envoltorio con el que llegamos y conocemos el …

Cecilia Paz: “Se necesitan maestros que trasciendan su tarea”

El trabajo del maestro o profesor tiene gran influencia en la vida de nuestros hijos. Como dice el Psiquiatra Ariel Gold, son agentes de salud mental cuya labor puede ayudar o perjudicar el desarrollo de un chico. Según el Psiquiatra, el deseo principal de los padres cuando empiezan las clases, debería ser: “que le toque un buen maestro a mi hijo”, eso redundará en su disponibilidad para aprender y por ende en su rendimiento y estado de ánimo. La relevancia de su figura es aún más importante cuando el contexto es vulnerable. Allí los riesgos que corren los chicos son más altos, por lo que necesitan figuras fuertes que puedan ganarle a la droga, a la deserción estudiantil, al trabajo informal y mal remunerado, y a tantas otras tentaciones que se presentan a diario. Cecilia Paz tiene 33 años, cuatro hijos y es profesora de Idioma Español de tercer año en el Liceo Pintadito, que se encuentra a pocos kilómetros de la capital de Artigas. Su trabajo cobró gran relevancia gracias a la distinción que recibió …

Cocinales hoy, ¡es para siempre!

Hace varias semanas que mi hijo de seis años me trae de vuelta lo que lleva de merienda. Bananas, manzanas, galletitas de arroz, maní, cualquier cosa que sea saludable regresa a casa con el siguiente argumento: “Es que mamá, todos llevan alfajores, galletitas, cosas ricas, no entendés”, me dice. ¿Y qué se puede hacer contra eso? ¿Cómo enseñarle a comer bien cuando el entorno no ayuda? Hace días se comunicó UNICEF con nosotras para que le ayudemos a difundir su campaña que intenta conscientizar sobre la importancia de comer sano, promocionando la comida casera que además de contener más nutrientes que la ultraprocesada, tan presente hoy por hoy, incentiva los momentos compartidos alrededor de una mesa familiar. Para conocer la campaña y buscar soluciones que nos ayuden como mamás y papás a lograr este propósito, conversamos con Isabel Bove, a cargo del área de Salud del organismo. ¿A qué se debe el aumento de obesidad en la población infantil? El rápido aumento en la incidencia de sobrepeso y obesidad no puede explicarse exclusivamente por cambios …