All posts tagged: crianza

Alejandro De Barbieri: “Cuando una pareja se separa físicamente, por lo general se separó emocionalmente mucho antes”

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Desde hace unas semanas está a la venta La vida en tus manos, el último libro de Alejandro De Barbieri. En este nuevo trabajo, el autor de Educar sin culpa, le habla a los adultos en general (papás y mamás incluidos) y propone que seamos autores de nuestra vida en cada una de sus facetas -trabajo, casa, pareja, etc-. Tras conversar largo rato con Alejandro y en vistas del público de este blog, decidí poner la lupa en algo que se resquebraja y tarde o temprano se pone a prueba cuando nacen los hijos: la pareja.  Hace más de 20 años que están juntos con tu esposa. ¿Creés en el amor para siempre? Ernesto Sábato dice “para mí, la eternidad está en el aquí y ahora”. Yo creo que uno va cambiando siempre, el ser humano es un ser siendo. Creo que sí, el amor puede ser para siempre, lo difícil es que el diapasón espiritual individual se acompase en la pareja con el del otro. Con Marcela trabajamos juntos hace muchos años y creo …

Sobre el T.E.L… o niños extranjeros en su propia lengua

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Hace un tiempo, haciendo una nota sobre niños con TEA, di con un papá que me dijo algo muy cierto: “cuando se tiene un hijo con una dificultad, los padres nos volvemos expertos en el tema.” Y es así. Natalia Neves es una de esas mamás expertas, que a partir de la experiencia con Felipe, su hijo mayor, se embanderó con la causa del T.E.L o Trastorno Específico del Lenguaje. Cuando le tocó, notó que no había mucha información al respecto, a pesar de que en Uruguay se estima que entre un 2 y 7% de niños lo padecen. Junto a varios papás que estaban en la misma situación formaron la Asociación de Apoyo a las Personas con Trastorno Específico del Lenguaje en Uruguay. En el mes internacional del trastorno en cuestión, unimos la voz para ayudar a difundir lo que seguro otras mamás agradecerán. ¿Cómo te diste cuenta que tu hijo tenía T.E.L? En realidad no sabía qué tenía, pero había algo que nos preocupaba. Felipe era un bebé muy sonriente, mantenía la atención …

Una crianza «mindful» es posible

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La palabra Mindfulness significa “atención plena” y es una herramienta que promueve detenerse en el aquí y ahora para experimentar la realidad sin los filtros del pensamiento y la razón, sin juzgar, con una actitud consciente. La práctica del método sistematizado por el doctor norteamericano Jon Kabat Zinn, confirmó científicamente que si uno aplica la atención plena durante ocho semanas, es posible cambiar patrones de la mente que a veces nos llevan a decisiones impulsivas o no del todo adecuadas. Gritos y rezongos innecesarios, por ejemplo.  En el mundo, desde hace más de una década, el mindfulness ha sido tomado por psicólogos, médicos y psiquiatras para colaborar con los pacientes en la reducción del estrés y la ansiedad. Personalmente hacía tiempo que coqueteaba con la idea de emprenderme en este tipo de meditación consciente y, este año, me animé. Claro que no hay fórmulas mágicas para desprogramar patrones usados  más de 30 años, pero aseguro que su práctica es luminosa. Ayuda a observarse en las acciones, en los sentimientos, en las respuestas, en los pensamientos …

Estanislao Bachrach: Cuando conocés tus emociones, tomás mejores decisiones, por eso la inteligencia emocional no es una pavada

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Nacemos creativos y a medida que vamos creciendo, vamos dejando de lado los “ojos de principiante” porque para nuestro cerebro es más fácil procesar lo que ya conoce que esforzarse en algo nuevo. El cerebro es cómodo y, aunque produce muchísimas neuronas en los primeros años de vida, tras afianzar los circuitos neuronales más usados, se encarga de la “poda neuronal” para deshacerse de lo que no usa. De a poco, nos gana el automático y vamos apagando la creatividad que traemos desde la cuna. Con el argentino Estanislao Bachrach -biólogo molecular, especializado en neurociencias-, conversamos sobre qué podemos hacer desde casa para ayudar a nuestros hijos a pensar distinto, sobre la importancia de la educación emocional considerando que nuestras decisiones son 96% emocionales, y hasta sobre la felicidad. Aquí parte de esta charla con quien pregona en su libro «Ágilmente» el poder de la creatividad para una vida más plena y feliz. En “Ágilmente” decís que la creatividad es el valor del Siglo XXI, al igual que la empatía. No importa repetir fórmulas, sino …

Melina Bronfman: “Ningún niño se equivoca más que el adulto que lo cría”

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Hace ya un tiempo visita con frecuencia Montevideo para impartir talleres a padres interesados en tomar consciencia sobre cómo criar y acompañar el crecimiento de sus hijos. La argentina Melina Bronfman, especialista en desarrollo infantil y crianza respetuosa, llega nuevamente para compartir sus saberes y promover el diálogo en torno a preguntas que alguna vez nos hicimos todos: ¿Cuáles son los errores más comunes del adulto en la crianza? ¿Qué se entiende por límites? ¿Es necesaria la estimulación? ¿Qué le pasa y qué necesita un bebé durante su primer año? Sobre algunas de esas cuestiones, a modo de adelanto, conversamos con ella para Mamás Reales. ¿Cuáles son los errores más comunes que cometemos los adultos al criar?   Tenemos más expectativas respecto de los niños basadas en el contexto cultural que en lo que los niños realmente pueden hacer. De acuerdo a estas irreales expectativas, esperamos que se comporten de determinada manera sin ningún tipo de encuadre previo. Y cuando esto no ocurre, nos enojamos con ELLOS (que no adivinaron nuestras expectativas) en vez de reconocer …