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¿Para qué sirve enseñarles mindfulness a los niños?

por Mamás Reales

En esta época de estímulos permanentes y de ritmos vertiginosos, la conexión es todo. Para lograr parar y observar con atención plena a nosotros mismos y al entorno, hablamos de mindfulness en los niños, una técnica que invita a vivir con mayor consciencia y disminuir la ansiedad. Miren!

noviembre 16, 2018
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